∮米∮花∮书∮库∮ www.7mihua.com米,你吃对了吗?(一)——不吃主食危害大主食搭建了人们膳食宝塔的底座,在这个底座之上,各类副食提供的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质才能构建起自己的平台,如果底座丧失了,合理的膳食结构也就“坍塌”了。悦悦:每次出去海吃海喝,好吃的都已经撑到嗓子眼儿了,还是会有人大声问:“谁还要来点儿主食?”……老觉得如果不吃主食,就跟没吃这顿饭似的。主食是能量的来源,但是现在真的不是顿顿都吃主食。有的人,是因为大鱼大肉喝酒喝茶,吃不下主食了;有的人,则是为了减肥或怕胖,主动放弃了主食。于教授,您别瞪我,我知道这样是不对滴,可到底哪里不对呢?不吃主食有什么危害呢?给具体讲一讲呗。...
第六讲 日本的图强之路主讲人:汤重南:CCTV《大国崛起》(日本部分)审读专家。 1940年11月生于重庆市,籍贯江苏武进,中国社会科学院世界史所研究员、博士生导师,中国日本史学会会长,中国中日关系史学会副会长,中日历史共同研究中方委员。从1989年起,十数次赴日、赴韩研究、考察和出席国际学术会议。主要有《明治维新史》、《日本通史》、《中日近代化比较》(日文版)、《日本帝国的兴亡》、《日本文化与现代化》、《21世纪中国与日本》、《日本军国主义论》等十余部合著、主编著作。另有《坂本龙马与倒幕维新》、《独具特色的日本近代天皇制》、《传统文化对近代中日两国社会经济发展的双重作用》、《浅谈近代日本的国体——军事封建帝国主义》、《庞杂的精神糟粕——日本军国主义思想剖析》、《警惕日本军国主义死灰复燃》等百余篇论文。...
内忧外患(1)内忧外患(2)这一年春节,整个国家都挺祥和,可是联想被外患内忧包围着,气氛郁闷。李勤一个人呆在家里不肯出门,他身边的同事都知道他心情不好,不去打扰。柳传志也不希望别人来打扰他,于是躲到海南岛,在那里给公司全体员工送上他的祝福,然后一个人静下来思考公司大计。    旧病新痛相逢一笑泯恩仇(1)1994年3月初的一个中午,孙宏斌突然出现在柳传志面前,就像是从天而降。自从1990年分道扬镳,柳就再也没有见过此人。他看上去瘦了很多,脸上挂着沧桑,不过还有昔日那副神采。原来孙在监狱服刑期间表现优秀,又为劳改局的《北京新生报》写了很多漂亮文章。囚犯是没有稿酬的,但却可以赢得分数,累积在案。孙由此获得“减刑一年两个月”的奖励。现在即将出狱,孙最想见的人就是柳传志。他总是对旁人说他非常尊重柳传志,甚至有一种仰视和崇拜。这不是矫情,而是真心,即使经过这么大的周折,也没有丝...
有时觉得很奇怪,你一直想做某件事,为此也倾注了不少的心血,但到头来,你就是无法真正进入角色,要么这件事本身根本不存在,要么,你在一种不知不觉的状态中,逐渐游离了事件本身,进入到另一个你一点也没有预先征兆的领域中去…… 若干年前,我就是被这么一种我所无法掌控的力量,从一个中文系高才生,进入到在当时被人所不屑的"营销"领域中,成为一名保健品的销售人员…… 这样的转变算不算堕落?我现在当然非常清楚,可在当时,我还是非常的犹豫,尤其是当你的家里人,乃至你最喜欢的女人都反对你的选择时,这样的处境,对任何一个人来说,绝对不是一件容易的事。 一 进入职场的第一个感悟是,在职场中宁愿得罪自己也不要得罪上级,宁愿得罪家人也不能得罪同事。...
前言俗话说“七十二行,诈骗为王”,这句话是有一定的道理的。 骗子这个行当的确可怕,他不伸手偷你,不拿刀抢你,就让你心甘情愿地往外掏钱。甚至有的人被骗到倾家荡产、家破人亡。 这个比赌博还可怕,最起码一个赌徒在输钱的过程中还享受到了刺激的心理。但是如果被骗的话,那基本就是任你一哭二闹三上吊,这个钱也回不来了。 更有甚者人财两空,被骗了色相,又被骗了钱财。若是旁人看来,便会感到此人非常可怜,值得同情。但是不要忘了那句话,“可怜之人必有可恨之处”。其实仔细想想也确实是这么回事儿,被骗的人往往都是贪图小便宜的,你要是没有那个贪心,你就不会上当受骗。 骗子,之所以能走上骗子这条路。无非就是被利益所驱使,那么骗子之间的感情更为不牢靠,你我之间都是相互利用的关系。钱最后装到了谁的腰包里,谁才是最大的赢家,否则谁都不用高兴得太早。...
我妈一直很想要的安全买菜经书名:我妈一直很想要的安全买菜经作者:何丽出版社:中华工商联合出版社作者简介:中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员。20年食品营养与安全研究经验。在中央电视台《每周质量报告》《消费主张》《平安365》、北京电视台《快乐生活一点通》《生活2013》等节目上常年讲解菜场、超市的各种危险食品,和安全买菜的实用小技巧。内容简介:世界卫生组织公布的数据显示:33%的癌症是"吃"出来的!民以食为天,吃什么直接决定身体的健康。现在市面上各种有毒食品屡禁不止,造假手段层出不穷,普通消费者深陷其中,根本无从判别。─米─花─书─库─ http://www.7mihua.com...
※ 硕士研究生入学考试 政治理论之《中国近现代史纲要》终极复习资料--- FAYE EDITION ---For 2010FAYE CHIN★收集整理目录章节总目录 001内容及考点集成 006详细内容资料-- 051习题集(含答案) 130模拟试题(无答案) 179思考题(无答案)-- 188(注:字体较小,建议在150%视图状态下阅读。)【 FAYE HEAVENLY 】《中国近现代史纲要》章节总目录--- FAYE EDITION ---上编 从鸦片战争到五四运动前夜(1840--1919)本编综述 风云变幻的八十年一、 鸦片战争前的中国与世界1、中国灿烂的古代文明2、中国封建社会由昌盛到衰落3、世界资本主义的发展与殖民扩张...
引子:直面普京(一)俄罗斯电台是俄罗斯第二大广播电台,以前它以播放政治时事节目为主。苏联解体后,由于受欧美文化的影响,开始靠播放流行歌曲吸引听众。由于该台实力雄厚,涉足流行音乐没多久,便打开了局面。一些当红歌星的歌曲以被俄罗斯电台播放为荣,它推出的流行音乐排行榜成为歌迷心目中的权威排行,主导着俄罗斯流行音乐的潮流。2002年8月初,俄罗斯电台播放了一首流行歌曲,并在全国范围内迅速窜红,成为各大电台的流行金曲。不过,这首歌的“主人公”不是人们司空见惯的帅哥靓妹,而是一位已经人到中年、五短身材的秃顶已婚男人——俄罗斯现任总统普京。这首歌是三个女孩的合唱,内容是失恋女孩诉说要找一个像普京一样的男朋友,它不仅曲调优美,歌词也朗朗上口,令人过耳不忘。最有趣的是,这首歌有一个“抓人”的歌名——《嫁人就嫁普京这样的人》。每当歌迷们打开收音机,聆听着那动人的旋律,一个充满男性魅力的俄...
基业长青第一卷 序 1897年,从它们创业之初开始研究,历经所有的发展阶段,一直到今天为止。同时,我们也把它们和一组历史相当、但是未能获得同等地位的优秀公司做比较研究。我们研究它们处于草创时期的状况,研究它们处于中型企业、大型公司时的情形,研究它们如何应对世界发生的急剧变化(两次世界大战、大萧条、革命性的科技、文化动荡等等)而基业长青。整个研究、写作期间,我们不断地问:“是什么使这些真正独特的公司有别于其他企业?” 我们希望超越今天无数的管理术语和时髦名饲,决心发现历百年而不变、系杰出公司于不坠的管理原则、在这个过程中,我们发现,今天很多“新颖”或“创新”的管理方法其实一点都不新。很多今天流行的术语,诸如员工持股、授权、持续改善、全面质量管理(TQM)、共同愿景、共同价值观等等,都是经过重新包装和更新的旧做法,有些做法甚至可以追溯到19世纪的最初10年。...