心理游医都市传奇:洞察者-第45章
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然后，再面试的时候，修正掉自己的负面情绪。即使你可能在上家单位遭遇过别人的误会甚至冷漠，也可能在找工作的时候四处碰壁，但千万不要把这类感受表达出来。
有些时候，关于问题5的解释，就等于让你撒谎。谎言，有时候也是有效的，甚至是必要的。特别声明：即使艾西实在教你必要的谎言，但并非让你成为一个瞎话流舌的骗子！书包 网 。 想看书来
为积极心理学正名——它不一定是强X我们的工具
为积极心理学正名——它不一定是*我们的工具
一提到积极心理学，身边的人常有两种截然相反的态度。持赞美之词的人认为：它可以让平凡的人更幸福，让有压力的人形成积极的心态，让有病的人找到合理的出口——它差不多无所不能；而贬低它的人则认为：积极心理学既不能治病，也不能让人真的幸福起来——它基本无用，也许唯一的用处在于——便于ZF对我们的统治。这就好像*了我们，还不允许我们喊疼一样！
窃以为，褒也罢贬也罢，都过分夸大了积极心理学的作用。它当然不足以包治百病，当然也不见得完全无用，甚至也不见得沦为ZF统治我们的手段。
何出此言呢？
如果了解更深一些，我们就会发现，积极心理学，谈到的不仅仅是积极而已。这正如想要明白正常人的做法，通常要从不正常的人入手——也就是说，想研究常态，需要先了解病态；想看穿凡人，必须先理解病人一样。积极心理学也是如此，想明白积极心理学的意义和运作方式，往往也要致力于对消极和痛苦的研究与理解。
比如说，积极心理学中，有一个很重要的环节，就是关于痛苦的！
实际上，痛苦也存在适应性。人类作为一个物种，从进化的角度上来看，进化过程本身就决定了我们需要体验到特定的痛苦情绪，如焦虑、抑郁、愤怒和嫉妒。因为在某种意义上说，这些反应有利于我们的祖先适应环境。
当面临危险和威胁时，我们的祖先体验到焦虑，这就会驱使他们回避危险和威胁，以求生存。当我们的祖先在社会等级中失去焦虑或地位，他们会体会到抑郁。这驱使群体中的其他人别再挑战和攻击他们，以便他们可以生存。当配偶不忠时，就像我们现代人类一样，祖先会体验到嫉妒，这驱使他们警惕和保护自己的配偶，以便孩子更好的生存。当获取食物和利益受到阻碍时，他们会体验到愤怒，这驱使他们去除障碍，获得食物和利益，以便于生存。
正因为这些痛苦更有利于适应环境，人类进化导致，我们也从祖先那里继承了痛苦的情绪！于是，我们都会在危险面前感到焦虑、在损失面前感到抑郁、在不忠的可能性下感到嫉妒、在障碍面前感到愤怒！
这些痛苦的情绪都是获得幸福的保障。当前的心理治疗，尤其是认知——行为疗法，通过改变我们的思考方式、行为方式，来形成管理痛苦的方式，同时，也管理好自己的人际关系。
从上面的这段理由，我们有理由确认，真正的积极心理学，并不是让你被*了还觉得爽！也不是让你“没事偷着乐”或者“有话好好说”。通常，积极心理学并不是为了彻底消除社会矛盾，以实现对平民的绝对统治——因为它也根本不具备这种能力。
我们学会管理自身的痛苦，是因为现实的痛苦几乎是无法回避的。每个人都会感到痛苦，不论穷人还是富人。因为绝大多数的痛苦，与钱没有直接联系。现代社会下，你可以买一辆好车，然后开到别人面前炫耀——不过炫耀之余，你体会的是和别人一样的问题——生老病死——这已经太轻松了，更多的时候，你面对的仍是人际关系的压力，家庭的压力，特别是赡养老人和抚养孩子的压力。在这些恒久不变的话题中，很少有人可以是赢家。
于是，我们知道：抑郁时，我们需尽量回避痛苦的情境，如果不能回避，就把注意力集中在不那么痛苦的方面。焦虑时，我们要学会质疑那些威胁引发出来的想法，寻找痛苦处境下消灭威胁性理论的证据。恐惧时，我们需要锻炼发泄，直到你的勇气得到提升，并在完成这些试炼后与你的家人朋友分享。愤怒时，学会深呼吸，放松你紧张的肌肉和心态，把攻击行为压下去，并形成控制脾气的习惯。
这上面所说的每一件事，都是建立在“事后积极的处理方式”这样一个原则之上的。它并非为了消除人们的痛苦的意识，而是在痛苦之后，为了自身能够活得开心一点，能够看到更有利发展的一面，而不断做出努力。
因此，那些褒扬积极心理学的人，请不用假惺惺的真把积极说的那么“积极”！而贬低他的人，也不必放出ZF阴谋论的观点，只因为积极心理学可能抢了你们的饭碗。
积极心理学，只是一种工具而已，只要它不会被误导，就不会成为混淆我们合理情绪合力发泄的道具。
以上，是艾西对积极心理学的看法。说不上积极，也说不上消极，一切仅从其本质出发。
本文的标题，说的是“不一定”，因为它确实是“不一定”的。请牢记住下面这句话：“谁拥有最厉害的大棒，很重要；不过更重要的是，谁来挥动它？”
继续更新艾西的入职讲座（6）
问题6：面试之前，你需要再次考虑应聘的职位？
在面对这个问题之前，先来回顾一下艾西同学的个人生活史。其中有一个重要的环节是，艾西同学考了个大学，学了4年的心理学本科。在那之前，艾西从15岁开始，已经对心理学发生了非常浓厚的兴趣——于是便利用休闲时间大量阅读了相关书籍。博学不敢当，通晓更是扯淡，不过艾西确定，在上大学之前，自己对于心理学的了解，应该比常人水平高出了一块。
因此，艾西越是喜欢，就看越多的心理学书籍；看得越多，反过来也越是喜欢——于是，艾西同学义无反顾地报考了心理学专业，由于高中三年没怎么好好学习——为了自己的目标志愿，艾西只得度过了3个月不眠之夜，最终考上了。
然而考上不久的艾西，惊讶的发现，心理学作为一个专业系，和自己的想象大相径庭。专业课的内容，和书籍上写的不同，和理解中的也不一样。看看其中的解剖学、神经学以及万恶的“普心”就知道了。这些课非常的基础，这就意味着，这些课非常的繁琐！学起来很累，学完之后，你还不觉得会了些什么……
当然了，时过境迁，现在的艾西，很感谢有这些专业基础，而且，仅有这些还不够，这就是艾西还要涉猎法律、基因科学等等的原因。
问题在于，你准备好了吗？心理学只是一个最典型的例子，实际上，绝大多数大学生上学之后，都会立刻发现所学的专业，和自己想象中有巨大的差异。这些专业不但影响了你的兴趣爱好、学习能力，甚至还会影响到将来的就业分配。
那么，问题就来了：在选择大学专业时候已经错过了一次的你，还打算在选择工作类型的时候再错一次吗？！
相信很多人都不想一错再错了。
那么好的，让我们回顾一下，在整个应聘流程中，我们有多少次会考虑应聘的职位呢？
首先，在最开始，你就应该详细了解自己的工作，选择合适的职位，然后撰写符合这个职位要求的简历，以增加成功入职的机会。
然后，写好了简历之后，你就开始在网上投简历了。当然，你会把简历投向你计划中合适的职位，这个时候，你开始具体看公司对于职位的描述，这是你第二次关注职位。
再然后，当你接到面试通知的时候，这意味着，也*天或者后天，你就要去面试了。你不得不再次审视自己所投的职位，以及这家公司的情况。这是第三次。
当然还有最后，你面试通过了，到底是不是要入职呢？你再次回顾，这是第四次，也就是最后一次。
现在，咱们说的是第二次和第三次。最后一次没什么可说的，因为很多人能得到一个入职机会就不错了，哪有机会东挑西捡的？
对于第二次和第三次来说，艾西这边同样有关于自己的反例。
有段时间，艾西没去上班，专注于写作。不过那时候出版的情况很糟，报酬也很低，这就意味着，艾西不得不再次上班，以维持生计。于是，就找工作了，花了个把月的时间，他成功的找到了。
职位是培训经理——这个还可以，因为艾西反正比较能贫，笔杆子的工夫也过得去。于是，没想太多，便上了班。实际的情况是，培训至少可分为内培外培两种。艾西的工作是后者，虽然在入职之前，艾西也知道了。但是对外培工作还是缺乏深刻的认识。工作伊始，这个麻烦就显得挺明显。艾西需要带着团队经常性的出差，且一出差就是挺长时间。不要把出差想得太美妙，至少在这家公司就不是。并且艾西的培训对象，每一个的文化水平都不低。从教育局领导开始往下，到教研中心的专家，再到各学校的校长，最后是具体服务对象——教师。与这帮人交谈，是很疲惫的。
看，工作性质是简简单单的培训；职位是清清楚楚的培训经理……但在不同公司，面向不同人群的时候，这工作仍然可能是千差万别。
艾西自己的情况倒还好，毕竟不很年轻了，也见过一些市面。艾西手下的培训专业就很辛苦了。他们自己走出校园还没有多长时间，忽然回头来面对更具权威性的一片一片的教师，紧张到结巴是不难想象的。
除了纯粹的技术工种，如计算机、财务、法务等，多数工作都是不那么定性的。还有些公司的培训，其实是在做着市场工作。
当你草率地投放简历，并庆幸自己得到好机会高高兴兴的入职之后，你有想象过，这份工作的实际内容，也许和你的理解有所不同吗？并不是所有的公司，所有的人力专员，都会把实际情况告诉你。
于是，寻找相关工作职位的工作内容，回头来想想自己的应聘职位是否合适，就是很重要的问题了。其实这也不难，首先，你可以通过父母或熟人，打听一下周围有没有人在从事类似的工作。也许这个人对自己的工作不满，会发牢骚，这个你不用听，只需要关注具体做什么就好了，如果你挖的较深，请人家谈谈工作经验也是好的。如果周围找不到这样的人，那么在网上查查也费不了多大事。大多数不涉及保密性的工作，都可以在网上查找到相关信息，为你合理的面试，以及理性的入职，提供帮助。
话又说回来，艾西刚才一直在强调入职的风险性。然而，我们也不能否认，如果你在面试之前，就了解这个职位。一方面，可以反问自己是不是真的想从事这个行业。另一方面，如果你想的话，你对这个职业的超前理解，也为你在面试官面前的表现，赢得了加分。
次回预告：最有趣的问题——问题7：如果面试官的提问，你觉得很难回答，这时候怎么办？ txt小说上传分享
继续更新艾西的入职讲座（7）
好了，重点来了，第7个问题，是本讲座的第一个重点，咱们来详细讨论一下：
问题7如果面试官的提问，你觉得很难回答，这时候怎么办？
在阐述这个问题之前，先来谈艾西的一位朋友，也正是这位朋友让艾西意识到这个艰难的问题，其实也是有固定答案的。
怎么回事呢？一如艾西自称的那样，艾西的工作经历不多，也谈不上很有经验，但总还是能找到自己想要的工作。当然，这是建立在大量投简历大量面试的基础之上。相比之下，艾西有个叫做老威的朋友就与众不同了。老威曾在《洞察者——螳螂》一书中作为二号主角出现，那时候，他已经自己开业做了老板，不过在此之前，他上了十多年的班。
十多年的班，大概有4；5份工作吧。咱们来看一看老威的实际条件：现在30出头，没有很高的受教育经历，坦言之，本科文凭就是做出来的，当然工作经验丰富，也算得上博学多闻，能力较强。
然而就是这样一个人，看起来也和大家没有区别，普普通通的，可是，只要他想要换工作，就总能在一两周之内得到新的职位，并且总是他想要的。这是为什么呢？
这个问题曾经困扰过艾西很久，终于某一天，一起喝咖啡的时候，艾西问出了这个问题：“到底是什么原因，使你的面试几乎无往而不利呢？你肯定有自己的秘诀？”
这问题有些突兀，他愣了愣，然后眨巴着眼睛反问我：“呃？你这�
