书名:神奇的人体生物钟作者:(德)蒂尔·伦内伯格译者:张丛阳出版社:重庆大学出版社作者简介:蒂尔·伦内伯格,德国慕尼黑路德维希大学的医学心理学教授,时间生物学领域的代表人物。内容简介:早睡早起一定身体好吗?年轻人为什么常常晚上睡不着,早上睡不醒?对全球到处旅行的"空中飞人"们来说,怎样才能顺利倒时差?倒班工作是怎么影响人体健康的?书摘正文:前言您将会了解到,个人体内生物钟产生的时间是如何运行的。这种时间就像身高、瞳孔颜色和个性一样,是因人而异的。但是同时,也与太阳时间和社会时间有关联。虽然体内时间对我们自己来说是最重要的时间——比太阳时间和社会时间更重要——但是很少有人会关注它。每天我们在大约16个小时里都是清醒的,直到我们把活动、思考和愿望放到一边,进入一种像失去意识一样的状态,我们称之为"睡眠"。这种状态的变化每天都在自动地进行,多年以来完全没有人去探究决定这...
时间是10分钟,有题本,考官念题1.薄一波同志问周恩来总理,对于邓小平和刘伯承两位同志他们的工作方法有什么评价,周恩来总理说:“邓小平同志做工作是举重若轻,而刘伯承同志是举轻若重”。请谈谈你对“举重若轻”和“举轻若重”这两种工作方法的看法。【解析】 智能型题【此题考核核心】 综合分析能力和语言表达能力【答题主线】 分别分析+综合阐述【参考答案】 我对这两句话是这样看待的:举重若轻比喻能力强,能够胜任繁重的工作或处理困难的问题。在工作中他强调的是摆正心态,敢于面对困难。学会举重若轻,前提是具备举重的实力。实力与举重的要求相去甚远,心中自然就有很大的压力,无论怎样也学不来举重若轻。而在具备举重的实力后,是否能举起重来,还取决于其心理素质。以平和的心态直面重任,笑对难关,从而临危不乱,在心平气静之中作出惊人之举。否则,即使可以完成的任务、本来可以克服的困难,却因心慌意乱而处置不...
另一个华尔街《读者》(原创版)主编张笑阳 拿到陈思进先生和雪城小玲女士的新作《绝情华尔街》的书稿已经一段时间了,却未能及时遵陈思进先生所嘱写几句话。扯起原因来,却也和华尔街有关。由华尔街刮起的金融风暴席卷全球,我们这个与华尔街相隔万里、黄土高原上的杂志社也不能独善其身,得投入更多的精力和时间应对急剧变化的市场。华尔街,此刻距离我们如此之近。 在大多数中国人的印象和想象中,华尔街也许就意味着一摞摞绿绿的美钞,道琼斯、纳斯达克上上下下不断变幻的数字和走势,交易大厅里神情紧张的交易员和满地散落的纸片,西装笔挺的职员,叼着雪茄的金融大鳄,当然还有不断爆出的一件件交易内幕和丑闻……总归似乎很难把它和我们的生活具体地联系起来。它是遥远的、神秘的、和情感无关的……...
周六下午2:00,内阁会议召开,总理拉宾和国防部长佩雷斯都期望会议能够速战速决。因为,他们两人都是行动的支持者。不过,会议上的争论远比他们的预期持续得要长。在总参谋长古尔递交一份行动纲领时,一位部长就发问:“你估计会有多少伤亡?”古尔说,这很难预测。但根据昨天的模拟训练,他觉得行动取得成功的可能性很大。损失可能很低,但可能也有近20名人质将被杀害。29同时,古尔也承认,谁也无法预料在一次军事行动中会发生些什么。成功,来自出其不意。如果恐怖分子哪怕提前一分钟得到预警,只需几颗手榴弹和一阵冲锋枪扫射,他们就可以将人质全部杀害。那样,突击队到达的时候,人质将无一生还。而且,突击队还要在数小时的长途飞行之后和恐怖分子交火。哪怕是任何一点差错,都会造成致命的危险,那就是整个突击队没有一个人能活着回来。古尔强调,参与行动的队员全都是以色列最出色的军人。$米$花$书$库$ htt...
第一章 令人咋舌的DJ们的生活DJ,对于许多年龄偏大的人来说,也许比较陌生。但对于多数年轻人来说,也许并不陌生。 DJ,用中文翻译过来就是“唱片骑士”的意思。它给年轻人的大概印象是神秘、时尚、很酷的感觉,当时我也是这么认为的。DJ属于一种职业,主要负责在娱乐场所,包括迪吧、酒吧、演唱会、广场、娱乐节目、专辑制作等等方面和地方工作。DJ操作专用的调音器称作“打碟”。在这方面发展得顺利的人,会成为歌手专辑的音乐制作人,甚至成为明星。如果在这方面混得不太顺利的人,会在一些小城市或县城的小场子(规模较小的娱乐场所)打碟。而我的情况都不属于以上两种。下面,我就把我的亲身经历、自身体会详细地向大家描述:...
第一章 雨夜邂逅雨还在不紧不慢的下着,清明时节的江南。 除了性别和名字跟《聊斋》中那位降妖伏魔的道士一模一样以外,燕赤霞没有任何特别的地方。 已经过去六辆车了,没有一辆因为他用力的招手而停下来。他悻悻的掏出一支烟点上,一身几乎湿透了。路边很安静,静得可以听见淅淅沥沥的雨声和他疲惫不堪的脚步声。无奈的找了个树下的路桩坐下,大雨过后他已经走了近十公里的山路,入夜后他已经沿着公路走了整整七公里,路桩上显示的里程离省城云沙市还有六十五公里。 “该死的天气……抽支烟再走吧。”燕赤霞默默的念着,湿冷和饥饿令他感到十分疲惫。好不容易才点着的烟没吸几口就灭了,“妈的,今天这是怎么啦,省道上的车都那么少…..。”...
这一卷书是我在1976至1992年间所写文章的结集。这些文章范围广泛,其中包括简略自传、科学哲学以及对科学和宇宙中我觉得激动人心的东西的阐释。卷末收入我参与的《沙漠孤岛》会晤节目的脚本。这是英国特殊的传统之一,要求客人想象被抛弃到一座沙漠孤岛上,他或她可以选择八张唱片以供在被拯救之前消磨时光。幸运的是,我不必等待太久即可以返回到文明中来。 因为这些文章写作年代跨越了十六年,它们是我当时的知识的反映,我希望我的知识与日俱增,因此我注明了每篇文章的写作日期和场合。由于每篇文章都是自足的,所以某种程度的重复是不可避免的。我已试图减少这种情况,但仍然残留一些。 我不同意这样的观点,说宇宙是神秘的,它是某种人们可有直觉却永远不能完全分析和理解的东西。我觉得,将近四百年前由伽利略创始而由牛顿发扬光大的科学变革证明这种看法是站不住脚的。他们指出,至少宇宙中的某些领域不是为所欲...
奇怪的欠费(1)洗漱完毕,文莉想了想,还是进了房间。 床上,丈夫傅晨波依然蒙头睡着,仅露出他黑亮的头发。文莉悄悄走过去,正要低下头去,却见被子动了一下,连头都被蒙进了被窝。 文莉抿嘴笑了,知道丈夫已经醒了,便扑在他身上,撒娇道:“老公,不要生气了嘛,是我错了,以后再也不那么晚回家了好不好嘛?” 被窝里没有反应,文莉继续她的“柔情似水”行动。 “老公,人家要上班去了,你也不奖励一下,我上班赚了钱给你去买小老婆好不好?” 被窝里动了一下,有奇怪的声音传出来。 知道丈夫在偷笑,文莉来了信心,继续胡说:“老公,你喜欢怎么样的小老婆?要找勤快一些的哦,白天也顺便给我用用,老婆上班很累的,有人帮忙伺候你我也享享福哦!”...
序(1)认识林惠春已经有十多年的时间,刚认识他时是在1995年全国软件工作座谈会上。当时,处于湖南长沙的创智是国内软件业界的一匹黑马,做得风生水起,位居前十之列。 后来,我们经常在软件业界的一些会议和活动中遇到,彼此有了一些交流,也多了一份对这个儒雅的年轻人的关注。 我欣喜地看到林惠春带领创智的软件外包服务团队闯日本、闯美国,在国际软件市场上闯出了他们自己的一片天地,令业界侧目。 再后来,因为创智和中软同为微软的全球战略合作伙伴,联系和交流增多,我对林惠春的关注也相应多了一些。知道他这几年一直带领着他的团队很专注地做着软件外包服务业务,取得了不菲的成绩。 到现在,他和他的团队一并转职到中软国际,我们终于有机会成为同事。...
内容简介德鲁克之后最有影响力的欧洲管理大师之一 “隐形冠军之父”赫尔曼·西蒙最新力作 企业最快速、最有效的危机应对之道 2009年6月1日,曾经连续70年雄霸世界汽车行业的公司,一个伟大的偶像级企业--通用汽车正式申请破产保护。这标志着,又一个帝国,从此陷落。实际上,从2005年开始,通用汽车几乎一直在亏损。如果说不适应市场需求的变化是其破产的内因的话,那么2008年的金融危机,就是通用帝国陷落的外因,或是最后的致命一击。 今天的企业,面对不断变化的市场和随时可能到来的危机,应该如何生存?有没有一种行之有效的方法,能够让企业迅速盈利,以获得在市场中的一线生机? 赫尔曼·西蒙,出生于德国,常年致力于对隐形冠军企业的研究,被誉为“隐形冠军之父”,被评为“已故大师德鲁克之后最有影响力的欧洲管理大师”。他在工商管理方面的着作颇丰,出版有《隐形冠军》、《定价圣经》、《信誉与市场战...
早在19世纪末,美国的国民生产总值已居全球首位,此后借两次世界大战奠定了在经济和政治方面的霸主地位。自二战后到现在,美国经济发生了数次经济危机,也遭受到其他国家的竞争——首先遭受到来自西欧、日本等国经济的竞争;其次是依东南亚新兴工业体的竞争;现今是依中国、印度、巴西、俄罗斯等新兴国家的竞争。在这种局面下,美国的影响力虽然被削弱,但经济实力依然是世界最强。通过对比,我们可以看出,现在美国的GDP总量是中国的2.5倍左右,按照2010年美国三亿八百多万人口计算,人均GDP是中国的十倍。通常来讲,第一产业代表的是广义的农业,第二产业代表的是广义的工业,第三产业代表的是广义的商业,三者在GDP中的比重,代表着一个国家实力的强弱。...
《谁是剥削企业的人》 前言为什么企业的账面上有高收入却没有高利润?为什么企业的人手众多而效益很差?企业发展缓慢甚至亏损的深层次原因是什么? 谁是剥削企业的人?谁是阻碍企业发展的人?谁是降低企业利润的人?谁是增加企业成本的人? 这些问题必须搞清楚,而且在一开始就要搞清楚,否则企业一定会出现诸如上述的问题。 美国人力资源协会曾作过一个统计,在一个三人组成的团队里面,有一个是创造价值的,是优秀的;有一个是没有创造价值的,是平庸的;还有一个是创造负价值的,是拖累企业的。三个人中就有两个是没用的,甚至有一个是有害的,这并不是耸人听闻!所有亏损的企业中,一定存在着若干个在剥削企业的员工,他们所贡献的价值低于平均水平甚至是负值,企业的增长与盈利不得不为这些人埋单,试问,如何能不亏损?...