绪论 没有退路的战争(1)对美国来说,冷战的结束既没有产生“和平红利”,也没有带来任何貌似和平的东西。相反,被欢呼庆祝的历史性胜利迅速让位于了动荡和冲突。被一些历史学家称为“长期和平”的东西方对峙于1991年结束。这个时候,美国已经走上了其后持续近十年的前所未有的干涉主义道路。在此之后,美国人已经习惯于看到美国军队奔赴前线的报道——攻打巴拿马和波斯湾,占领波斯尼亚和海地,空袭科索沃、阿富汗和苏丹。然而,所有这些只不过是序曲而已。2001年,大事发生了,遥遥无期的全球反恐战争于是开始了,有人把它叫做“长期战争”。 事后看来,“长期和平”几乎马上让位于非和平的迹象简直是太明显了。然而,在“9?11”之前,人们很难认识到1993年世贸中心爆炸案、美军索马里惨败等事件的意义。毕竟,这些小事情并未改变当代最为确定的现实:美国地位超群,无人能够向其挑战。...
大量研究证明,很大一部分疾病,特别是慢性代谢性疾病与体质下降有很大关系。如果人在20~30岁这个黄金时期,没有创造一个体质高峰,反而过度消耗体质,那么30岁以后体质就会快速下降,健康问题大量出现。但遗憾的是,体质下降这个问题几乎被所有的人忽略,没有人认识到它的重要性。《黄帝内经》:“阴阳贵乎协调,阴平阳秘,精神乃治……”体质的健康,对每一个人来说都非常重要。男性约在18~32岁、女性约在16~28岁时,体质会达到顶峰,之后体质会随着年龄的增长而下降,特别是男性在32~48岁、女性在28~42岁时,体质下降的速度相当惊人。如果我们能在体质达到高峰前进行锻炼,那么体质的高峰会比一般人更高,高峰过后,健康水平也会保持在一个比一般人更好的状态。现代人面临的问题是,人们普遍把体质看成是只有运动员才需要注意的东西,就算是偶尔进行运动,也只是模糊的知道是为身体好,而没有意识到是为了提高或保持自...
故事大纲 这七位女性所从事的行业有所不同,不过每个人都同时从事着两个以上的行业,从IT业到动漫业、从建筑业到房地产业、从服装业到美容业、从饮品业到食品业……虽然没有完全覆盖全部的商业模式,也从侧面折射了女性创业的艰辛和不易,更凸显了她们的进取精神以及国家各项富民政策的优越性。 改革开放尤其是加入世界贸易组织后的中国,经济迅猛发展,科技日益腾飞,到处充满了生机和活力、挑战和机遇。女性创业者更有了大显身手、大展才华的广阔舞台和无限空间,女性创业时代正在来临,真正是‘海阔凭鱼跃,天高任鸟飞’!英姿飒爽的她们,由女儿、母亲和妻子一跃成为了一个开拓者、成功者和女富豪。从高嫣采访调查的七位女性创业者身上,使人们看到了她们对伟大事业的无限热爱和对美好生活的不懈追求。她们中有的还是一名光荣的中国共产党党员,在党中央保持共产党员先进性教育活动中,她们发挥了不可估量的先锋模范作用...
来源:互联网 ┊ 发布于 10/08/2010 19:28:17 ┆ 点击:159 ┆ 收藏1、我爱喝水。大量喝水,不要小口小口地饮。摄入大量水能让你的身体系统更快地工作。2、想减肥,喝冷水。这样身体需要消耗更多的卡路里在胃部给水“加热”,最终提高静息代谢率水平。德国科学家在2007年进行的一项研究显示;每天多喝1.9升冰水能多消耗100单位热量,等于每五周消耗掉0.4公斤脂肪,而且你无需改动食谱或者健身计划。注:静息代谢率(RMR)是测定维持人体正常功能和体内稳态,再加上交感神经系统活动所消耗的能量。3、寿司的秘密。在摄入高糖的米饭或面团的同时摄入富含蛋白质的鱼和肉类可以减慢前者的吸收速度,抑制糖分转化成脂肪贮存。...
译者序 第一章“学会感动”中,从三大思维方式入手,阐述如何培养善于感动的心灵。“自我肯定思维”具体讲述如何肯定自我;“善待他人思维”详细分析如何做到关爱他人;而“相信未来思维”则是告诉读者如何令自己坚信“付出就有收获”,以提高努力工作、认真做事的积极性。第二章“不是刻意讨顾客欢心,而是真心喜爱顾客”中,详细说明了如何提升自己的“附加价值”,以实现机器所无法具备的功能和价值,那就是用真心和诚心去感动顾客,用善意和微笑去留住顾客。通过“真心喜爱顾客”来获得顾客的“真心喜爱”!第三章“令顾客受益的交流”中,则阐述了要真心为顾客着想,从顾客的立场和利益出发,并且要尽量考虑到每一个顾客的具体需要。只有这样真心为顾客,而不是单纯为了营业额,才能真正获得顾客的好感与“忠心”。而在第四章“做心态积极、神采奕奕的自己”中,则是针对培训过程中一些代表性的受训者提问,进行逐一解...
书封书名:《复盘》作者:陈中出版社:机械工业出版社内容简介:复盘是围棋中的一种学习方法,指的是在写完一盘棋之后,要重新摆一遍,看看哪里下得好,哪里下得不好,对下得好和不好的,都要进行分析和推演。柳传志第一个将复盘引入到做事之中,成为联想三大方法论之一,在联想每一个重大决策的背后,都有复盘的身影。作者简介:陈中,经历过政府、国企、私企等不同的组织,对于工作方法有深刻认识,对组织、工作、职场的本质有独到研究,对不同人不同命运的原因有深度思考。曾任某咨询公司总监,组织该公司企业文化、集团管控、人力资源等板块知识的梳理。专栏作家。出版有《老板是怎么想的?》《信仰》等著作。∨米∨花∨书∨库∨ www.7mihua.com...
第一章 发现自我的小绵羊(1)小鸟是一个人的名字。此时,小鸟刚刚从公司的大门里走出来,或者说,他是被门“咣当”一声推了出来。门里一片安静,总监先生大概正在人力资源部门填写关于他的最后一份材料。门外是一片雨声,这场惊天动地的雨,已经连续下了一周。天阴沉得如同人的心情。 小鸟漫无目地在街上行走。“走到哪里,哪里就是归宿。”小鸟一直信奉这样的生活哲学,也就是说,小鸟从不主动选择什么,他一直等待着,让生活来选择他。如果生活不选择他,他就把自己想象成一只小鸟,在城市的天空上自由地飞翔。虽然,他的内心并不自由。 现在小鸟走到了一个看上去很有特色的商店门口。他的脸色苍白,看上去全身已经丧失了一切的气力。...
被我“破坏”的婚姻 但我知道,自己在维护别人的婚姻方面也是不遗余力的。哪个应该“破坏”掉,哪个又应该维护,我完全根据自己对这个婚姻的实质与前景的判断而决定。我是否会有判断失误的时候呢?我不敢保证没有,但我知道自己一直是以当事人的利益为最高宗旨,尽心竭力以助人的。 生日在情人节的女孩子 红曾对我说,她的生日在情人节,因此有人说她的情感生活将多灾多难。 红第一次打电话给我的时候便说,希望能够面谈。于是我们在亚运村的麦当劳餐厅里见了面。这是一个二十四岁的女孩子,属于那种清纯型的美丽,一份薄妆无法掩饰其内心的疲惫与憔悴。 红说自己在情感上属于发育迟缓的类型,读大学时有许多追求者,她想都不想便一律拒绝掉,只是因为觉得爱情应该是很遥远的事情。但是那个后来成为她丈夫的男孩子却一直穷追不舍,日久生情,红似乎顺理成章地和他走到了一起。...
无奈搬迁除了一身臭汗后,终于收拾妥当,纤细的小萝与精瘦的老侯头狼狈地瘫坐在即将搬出的公司大门前的台阶上,两个人满脸无奈地望着眼前堆放的大大小小的打包盒,主机箱、测温仪、电源箱、示波器……,奶奶的,高级人才竟然当苦力使,太惜才了!小萝愤愤不平的望着眼前的杂物想,这时老侯头深有感悟的说了一句:虎落平阳被犬欺 啊! 小萝的公司是智峰集团下的子公司汇发科技,由于公司的总经理—小萝的上司杜明与自己的研发团队不和,消息传到总部董事长那里,董事长直接一纸调令,将杜明降职为业务部门经理,而总经理由集团下另一家子公司的职业经理人兼任,小萝和公司的研发团队就像没了娘的苦孩子,厄运一桩接一桩到来,这不,新的总经理要求将小萝她们公司并入另外一家子公司,之前的办公室全部退掉,所有原汇发科技的员工将被精简后重新分配工作。之前的几位工程师已经强制搬迁到另外一家子公司去了,今天是小箩和老侯头的...