我心飞扬--奥运冠军刘翔的运动生命历程(之一)★1983年7月13日9点28分 一个9斤重的男孩儿在上海降生了，他就是刘翔。　　★1990年7岁时，刘翔被上海市管弄小学的校田径队教练仲锁贵选中练习田径，从此与体育结缘。　　★1993年，四年级即将结束的时，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳高、辅练100米短跑等，开始了职业运动生涯。　　★ 1995年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。　　★ 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。　　★ 1997年，转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学，一边读书，一边训练。...　

一许盈年，我没有想到自己在这燥热不堪的小城，再次喝着香草奶茶仰望天空的时候，还会贱贱的想起你。　　————夏夕　　　　2008年、06月　　如同往常一样，奔回家的第一件事，开电脑。　　在这个炎热的季节，疯狂的爱上一种游戏，敲击键盘的那种，不可救药的迷恋，可以节省下零花钱用来冲游戏币，买漂亮的装备，把自己打扮的花枝招展。电脑前的我叼着吸管，拼命吮吸冰水，游戏里的我，带上宠物到处乱逛。然后，就遇见了自恋的你，不可否认，游戏里的你很帅，真的很帅，所以，即使你自恋，我也能理解。　　“帅哥，陪咱玩玩游戏呗！”发挥着我花痴的天赋，主动和你搭讪，或许是游戏人物的魅力吧，你没有拒绝，还调笑般的说乐意之极。我喜欢玩游戏，特喜欢，因为，在那个虚幻的世界，谁也不认识谁，只要用漂亮装备，你就最美的那个。不瞒你说，我还怀疑过你是不是一个邋遢大叔。...　

1这是一个多么淫秽的象征---我住在一幢酷似炮楼的圆柱形大厦里,加上地上的植被，简直可以说,该建筑的设计启示于男人的那物儿。我直到入住这大厦两年以后，才发现这个象征,那位设计者真是个淫秽的家伙,他把自己的思想表现在这样一个庞然大物上，外形显赫而又含义隐秘，他欺于我们这些俗人目光之狭隘而不足以一览其作品之全貌，我们每一时刻只能窥及它的部分,这种分割后的窥示使我们丧失全面观。他玩弄了我们,他凌驾于我们之上来看待自己的作品，还让我们这些穴居者补充它分外的寓意。这太流氓了。　　我是在一个星期三的下午发现这个寓意的，我似乎一下子理解了设计者的全部思想,原先我只以为这是一个只具有个性没有思想的乖张建筑,而这个设计者原来竟是弗洛依德派。那时，我正从海边浴场回来，脑中一直闪耀着那些裸露的人体。当我从马路向右拐地时候，已经可以看到我每天进出的门洞，这时，我象诗人得到灵感似的，被这个发现惊吓了-...　

《看着你，却不敢说爱你》看着你，却不敢说爱你　　面对你，心跳是乱波得频率　　是爱情在萌芽，是热切得心仪　　看着你，却不敢说爱你　　看着你，却不敢说爱你　　两眼相对，心与心之间有了距离　　是父母得期望，是你我之间犹豫的眼神　　看着你，却不敢说爱你　　看着你，却不敢说爱你　　差点抱着你，世界是异常的平静　　是你——也许太美丽，是我——也许太纯真　　看着你，我却不敢说爱你、没有抱你　　看着你，却不想说爱你——不敢说爱你　　我不想感觉你的体温——不能感觉你的体温　　我不想享受你的热唇——不敢享受你的热唇　　你我是否太年轻，爱情在你我之间...　

引子2009年1月1日·元旦：　　中国·浙江·嘉兴：　　即将20岁的钱鸿渐如同往常一样，开着他那绿色的电动自行车在刚下过暴雪的街上转悠。在这崭新的一年里，他已不盼望能发生什么奇迹了。平淡无偿的生活伴随他走过了人生的20％，在他即将20岁前，准备再去一次沃尔玛，买一点自己想要的东西。　　中山西路，烟草专卖局前：　　烟草专卖局前，鸿渐隐约看到前方阴井盖旁有些什么，他立刻穿过马路，跑近一看，竟然是一个人倒在地上，鸿渐慢慢走过去，那个人轻轻一动，鸿渐又地下头去看，当她把头抬起来时，她那长长的头发遮住了她的脸，但依稀可以知道，她是个18岁左右的女孩。鸿渐正想拉她起来，看到她正准备拿身旁的一个包，她拉开拉链，鸿渐看到里面有一件衣服，还有一些什么。当鸿渐想说：“你没事吧？”的时候，只听见那女孩用沙哑的嗓音对他说：...　

宝贝！妈妈因你而幸福亲爱的宝贝，今天你满两周岁啦！妈妈要记下你的出生给妈妈带来的欢乐，作为送给你的生日礼物，同时祝你永远健康快乐地成长！　　宝贝，前年的今日你呱呱辍地，我和你爸爸激动的心情难以言表，我们都希望生个健康、活泼、聪明的男孩，你让我们如愿以偿，我们首先要感谢你呢！记得你爸爸当时和我说的第一句话就是，“哇！巧格，太好了，我们以后可以培养他出国啦！”而我则不知说什么，就对着你的摇篮梦呓般的自语，“真好，真好，太好了……”　　前几年我们没要小孩，就是因为我和爸爸两地分居，手头又不宽裕，怕对你的健康和成长不利，而今，特地安排在虎年这个季节生你，所有可能遇到的任何问题，包括生你的开销以及你会给我们带来的负担，我们早已考虑好了。无论现在和以后，我们都会为你的成长提供最好的条件，既然生了你，我和爸爸一定会对你负责，培养你成才。...　

序　　窗外想起了鞭炮声，它曾经是那么地动听，而现在却突然占据了“我”整个意识，只剩下一种感觉的充实。它所具有的优先权，就象是所有外在的视听感受所具有的一样，让意识回到的现实。这是一种法则，人类或者是整个生物界存在的法则，生存永远是第一位的。在睡眠时，我们的眼睛可以闭上，可是耳朵却总是要张开着的。我们不得不面对随时可能出现的环境变化，因为那可能会让生存受到无法预测的威胁中。尽管对于人类而言，生存的威胁已经失去了概念，但本能仍然提醒着我们。在一切平静后，思考才可能再次成为“我”意识的过程。不过，还是有很多的感觉，让“我”不能静下心来。进入一种思考的状态，需要很多的时间，因为那是一种单纯意识的状态。就若“进入精神，也需要时间”，这在宗教及其外延中已经实践。比如禅、祈祷、祝福、许愿，甚至于作为运动的武术、瑜珈，同样需要一个心灵平静的氛围。对于心灵的观照，对于意识的认知，...　

引子在当今这个幸福的时代，人们的享乐方式真可谓多种多样——今朝去观看名车美女，明天去品尝生猛海鲜，再甩千儿八百元钱买张票去一睹明星风采；甲说去年购置的豪宅已增值至七位数，乙吹他的奔驰车感觉就是舒服！据报载，还有三十几万元一桌的山珍海味、数万元一夜的卡拉OK包厢、活吃猴脑、油炸蝎子……滚滚红尘，真是光怪陆离！其实也不怪，先哲说追求享乐舒适原是人的本性。然而，若告诉你在人迹罕至的深山老林里有这样一些人：他们有着高深的文化修养，他们有着远高于常人的情操雅韵，且通晓哲学、历史、天文、地理乃至现代科技。然而他们为了实现自己的人生目标，自愿抛弃世俗的一切享乐，却置身于寂寥的荒山茅蓬，与野兽为伍、食草根度日以磨练身心，你能信么？...　

2007年个人新作新诗雪 落 无 声　　(代序)　　　　用神秘的图画和线条 参悟雪花的飘落。　　总在飞雪的日子 时间随着云朵遨游，　　触摸泥土的心绪　　——雪花是无言的追求　　承载着时空的轨道 把阳光戏弄。　　从最高到最低 声音随着雪片消融　　唤醒泥土的芬芳 情感膻变升华　　泥土与雪花混杂 分不清时间的方向　　向前 向后　　向左 向右　　温度演绎着生命的光影,发酵出变质的思想　　陪伴云朵 浪迹天涯　　阳光洗不去飞雪的印记 任凭云儿乱舞　　踢踏着时间 过完最后一个下雪的冬天　　我的思想停止了　　　　　　...　

无题不是一切记忆都是真实的　　是你忘了轮回的哲理　　凄凉落进昏黄　　残阳带着伤　　明眸映出煞白的月光　　瞳孔深不见底的彷徨　　似水流年　　花开终会谢　　月圆亦会缺　　繁华刹那　　追求是诗意的栖居　　存在于不现的瞬间　　看空一切成长的代价感觉自己无情地撕破了岁月的脸　　一个血淋淋的世界　　充满痛苦与挣扎的深渊　　每天重复着醒与眠　　睁眼一个明天　　闭目噩梦又现　　无止无休　　思绪繁衍　　怕光阴溜得太快　　来不及再见　　又怕春情太短暂　　倒回了冬天　　又是一个轮回　　又是无言冷对...　

对话迪埃瑞西：朋友，为什么你看上去如此忧郁？有什么事情困扰着你么？　　索瑞亚：是的，有一些问题使我显得很愚蠢，我感觉自己掉进了自己设下的迷宫。　　迪埃瑞西：是你自己吗？　　索瑞亚：可以说就是我自己在捉弄我自己，但也可以说不是。　　迪埃瑞西：这是怎么讲？　　索瑞亚：有一个陌生的我正在试图击碎这个已经对其习以为常的我，这是一场自我反叛的劫难。但是我发现，尽管这场困局是在自我的战争中展开的，然而实际上却不是我自愿挑起的，而是另有原由。　　迪埃瑞西：这是指什么？　　索瑞亚：这就是陌生的我由之而向习以为常的我发起挑衅的那个东西。或者说它是一面镜子，陌生的我举着它不断挥舞，使得习以为常的我从中看到了自身的丑陋与木纳，从而击怒了它的虚荣心。因为它习惯了迷茫状态下的安逸，逃避清醒带来的苦恼。...　

[网王同人]眼镜甜心————打王子的小网球快要，下雪了吧……从温暖的图书馆里走出来，骤然降低的气温让眼镜蒙上了一层薄薄的水雾。轻轻地，伸手将眼镜摘下，仔细地在袖口处擦拭……“哟活，部长……”一个清脆的声音陡然响起，附带的还有一只不知轻重拍在肩上的手。“咔登！”手冢手心一滑，眼镜应声掉落，镜片也摔碎了。（汗，表问偶为虾米8素树脂滴，一切为了剧情，小小滴镜片必须华丽丽地牺牲！！）“对，对不起了！”菊丸原来搭上手冢肩膀的手识相地缩了回来，圆鼓鼓地猫眼紧张地望着平素就让人生畏的部长，该，该不会罚我跑圈吧……“哦，是菊丸啊。”手冢一面弯腰捡起眼镜的尸骨，一面平静地说，“这么晚了，还没回家么？”...　

1这是一件十分令人恐怖的事情！故事发生在鱼兰斯王国（天齐世纪）的第一个仲夏之夜！　　夜很静，窗外很黑，夜空中那几颗稀稀落落的繁星此时也悄悄地躲入了云层，这一切来得太突然，似乎预示着恐怖的降临！　　我不知不觉的从梦中惊醒过来，慢慢回想适才梦里的情景，心中竟是说不出的甜蜜，蜜得我心魂飘荡，不能自己。　　此刻，眼前登时现出一幕画面：嫣依向我淡淡的微笑，笑声中充满了无限的魅力，她伸出一只白晳*的玉手，在我左边脸颊上轻轻抚摸着，娇声道：“程程，你猜我为什么会来找你呢？”　　我感觉脸庞渐渐发红，微笑道：“该不会是你想我来着。”　　话音甫落，一阵淡淡的幽香扑袭而来，直沁我心脏，刺激着全身每一根神经，那是少女与众不同的香气。...　

出发精进公司组织去普陀山旅游的承诺在2009年3月23日这一天得到了完全实现.清晨6:30,包车准时出发了.导游清点了人数,随行的人有28个,司机的情绪也很高涨,驾车速度很快.导游为我们清唱了一曲,男的,女的,老的,少的纷纷为她鼓掌.车窗外春意盎然,满山的红花分外鲜艳,和煦的阳光透过窗户,照射着车厢,犹如镀上了一层金色.我忧郁苍凉的心,支离破碎的心,慢慢被融化,被美丽的大自然感动.　　一路上都是高速,包车开出了台州,杭州,很快进入了宁波北仑.北仑港是宁波的一个大港口,海运货物都要在这里出去.包车驶到了海边,一望无垠的黄色大海映入眼帘,很多渡轮停靠在岸边,大概等了十多分钟,庞大的包车驶进了一只渡轮的内舱,司机示意我们下车,导游对着对讲机说明情况,可以到船舱上观赏风景,四十多分钟到岸,到时再回到车上....　

起航（代序）起航让我们出发　　沿着理想的航标　　荡漾起青春的浪花　　拨开岁月峥嵘的年轮　　朝着一个幽深的方向　　把隐秘的愿望轻轻的摇　　摆到不为人知的湾港　　让我们出发　　洒下生命的墨汁　　化开一片青春的原野　　投影岁月蹉跎的痕迹　　拷贝三十年记忆的沧桑　　把零碎的思念一一串起生命的颜色——谨将此诗献给汶川大地震中遇难的老师　　老师啊，您们的生命是什么颜色？　　这一刻，我们目不转睛盯住电视：　　绿色，那是军人的颜色；　　橙色，那是救援队的颜色；　　白色，那是医护人员的颜色；...　

前言　　“我小时候就学习不好，我们家孩子学习不好也是没办法的事啊。”　　“我就没上过什么好大学，也没办法指望我们家孩子金榜题名啊。”　　妈妈们聚在一起的时候，我常常会听到这样的话。果真像她们说的那样吗？　　我周围有一些朋友，虽然父母都没怎么上过学，孩子却考入了东京大学。这就是所谓的“鸡窝里飞出金凤凰”吗？其实不尽然。　　我对很多优秀儿童的父母进行调查，发现他们有一些共同之处。那就是，在孩子10岁之前，他们让孩子具备了两个能力，一个是目标管理能力，一个是集中注意力的能力。而且，只要稍微注意改变一下孩子的日常生活习惯，这些能力是完全可以培养出来的。　　我之所以得出这个结论，是缘于一次针对优秀儿童的学习行为模式所进行的大型市场调查和研究。...