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第262章

城战系统-第262章

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耳出,在他眼中,只能看到穿着紧身衣的瑜伽妹子们那柔软的腰肢……



    “到了,这里就是力量训练区!”莎莎将两人引领到了大厅中,自豪的指向满是各种力量器械的那一侧。这里是整个健身中心肌肉男密度最高的地方,不少身材健美的壮汉在这里推举杠铃,拉伸胸背,让人光看就有一种浑身肌肉紧绷的感觉。



    莎莎偷偷看了一眼马乐的表情,那些训练中的猛男中,不乏力量极强的健身老手,推举训练的强度很是吓人,她倒是有点期待这个自大家伙被震撼到的表情。



    不过让她失望了,马乐的注意力完全放在了健身大厅的另一侧,那里都是些有氧训练的器械,比如跑步机,自行车等等,相比于力量区这边满地的肌肉男,这边养眼的妹子倒是不少。啧啧,这些喜欢健身的妹子,身材真的都不错啊!



    “咳咳……”莎莎咳嗽了两声,把马乐的注意力拉回了这边。“这位……马先生,你不是说要和我们的健身教练比试力量训练么,这里就是力量区了,你要先比哪个?”



    马乐看了看这边成堆的器械,这些东西对于普通人来说确实是锻炼身体的好工具,可是在他眼里完全就是一堆废铁,这种机械而低效率的训练,比起奇迹城的低级训练场也不知要差了多少个级别。马乐也不知该怎么挑,便直接问莎莎道:“你们这里哪个教练最厉害?他最擅长的又是哪个?”



    好大的口气!莎莎微微一愣,她没想到这个外行人竟然还这么有自信,难道他没看到这里的训练强度么?不对,他应该完全就是个门外汉,对于器材强度没什么概念,根本看不出来这些训练背后的意义!



    想到这里,莎莎心里有气,她眯了眯眼睛,决定要教训一下这个自大男!



    “我们这里最厉害的是张广杰张教练,他曾经是省健美锦标赛的亚军,最擅长的……卧推吧!”



    马乐一听点了点头:“那就是他了,我们来比那个什么卧推吧!”



    莎莎心中暗笑,所谓卧推,说白了就是躺着用双手向上推杠铃,如果重量比较大,需要在有人保护的时候做,否则万一控制不住杠铃的重量,很容易弄伤自己。常练的老手一般没什么问题,这种不知深浅的自大男,绝对会吃苦头的!



    PS:前两天临时有事出门了,刚刚回来,晚上还有应酬,没有时间码字更新,在这里说一声抱歉,对不起各位等更的读者了!
第一百四十二章 卧推
    “大张,过来一下呗!”莎莎对着不远处聚集的一伙猛男喊道。



    那群人听到了一起回过头来,从人群中挤出一个敦实的汉子,他身量不算特别高,大约一米七五左右,但是体型看上去极其壮实,胸宽背阔,两肩浑圆,一双胳膊好似牛腱子,肌肉粗大,棱角分明。他虽然比马乐要矮上半个头,但是看体格的宽度和厚度,却毫不逊色,甚至还要更厚实。这么说吧,这家伙站在现实世界就给人一种浓浓的违和感,他这体格粘上胡子拎起战斧,就活脱脱是托尔金笔下的矮人,还是一个身材极其高大的矮人。



    “什么事,莎莎?”这个“矮人”阔步走到莎莎面前,想必就是那个张广杰了。他身后还跟了一票猛男,这帮家伙纷纷抱怨着:“你干什么,张老师正表演卧推呢……你没看到,120公斤跟玩一样,太厉害了!”



    “那正好!”莎莎得意伸出大拇哥,向后一挑指了指马乐:“大张,这为马先生想和你比试比试卧推,如果他输了,就在这里办一张三年卡!”



    这话一出,张广杰挑了挑眉毛,他身后的一种追随者们更是发出一阵议论声。



    “这小子要挑战张老师?”



    “开玩笑,看他的体型就不像常练健美的!虽然挺壮实(无)(错)小说 m。QULEDU。Com,但我估计最多也就推个一百一二十!”



    “哎呀,不知天高地厚的愣头青不有都是,张老师,不用你,我就能教他做人!”



    说着,就有一个手臂也很粗壮的壮实汉子要上,不过张广杰一摆手拦住了他:“小李,人家指名道姓要和我较量,你替我算怎么回事,这对人有些不尊敬吧!”



    话是这么说,不过从这位张教练的脸上,却看不出半点“尊敬”的意味来。这家伙看面相,也就是三十上下,还是争强好胜的年纪,更何况马乐挑战的正是他最擅长,最自傲的领域。面对这种挑战,他绝不能退缩,尽管在他看来对手微不足道,但难得来这么一个主动送经验的愣头青,张教练也巴不得灭了对方的威风,涨一涨自己的名气。



    张广杰对着马乐一伸手:“这位朋友姓马是吧,以前有做过健身运动么?”



    马乐伸手与他握了握,坦然道:“没有,这次是我第一次来这种地方。”



    张广杰笑了笑:“那么,马兄弟,你可能还不太了解自己的体能极限,我劝你先试试手,感受一下自己的水平。卧推不像表面上看的那么简单,它对力量的要求很高,新手稍不注意都可能受伤。依我看,以你的体格,先尝试一下一百公斤,感觉一下,再决定要不要比试……”



    张广杰这话说得委婉,但话里话外的意思,就是你丫还太嫩了,想跟老子比试,先举起一百公斤再说。如果这马乐真的举一百公斤都费力,他在以长辈和指导者的身份,表演一下举起一百五十公斤以上的重量,这样就能让马乐心服口服,而他也不会落下一个欺负新人的坏名声。



    不过马乐完全不领情:“张教练,你不用顾忌我,就可你的极限来,既然要比试嘛,藏着掖着多不爽快!别说一百公斤,你要推两百三百我都奉陪!”



    马乐这话一出,周围的人们愣了一秒钟,随即爆发起哄堂大笑。马乐不明所以,低头问一旁的马笑笑:“他们笑什么?”



    马笑笑也被闹了个大红脸,只能小声说:“什么两百三百,你以为买菜啊随便加分量,这里最厉害的张教练最多也就推过一百八十五公斤,你以为卧推那么容易的?”



    马乐听了这话愣了一下,随即对着张广杰惊讶道:“你连两百公斤都推不起来?”



    他这话完全是无心的,这货对健身没什么概念,他联系自身还是人类时的体能,觉得这个所谓业界高人怎么着也得是自己的好几倍。但马乐忽略了,他在身为人类时也算很强壮的,不能作为参考。



    不过这话听进了众人耳朵里,倒像是有意挖苦了,其中有些内行甚至觉得这家伙是故意来找茬的。要知道就算是享誉全球的影星,前健美冠军施瓦辛格,在巅峰时期也只推起了227公斤。而不借助器械,卧推的世界纪录也就三百多公斤。这个毛头小子张口闭口两三百,要么是彻底的门外汉,要么就是来找事的。



    这边对马乐的质疑声越来越多,其中甚至还掺杂了谩骂。很快这里的骚动也吸引了其他人的注意,大厅中的人们纷纷停下了手中的项目,渐渐围拢上来,想看看发生了什么事。



    马乐的话让张广杰也有些不快,他皱了皱眉头,看了看越聚越多的观众,控制着自己的情绪做出了一副微笑:“小伙子你真会开玩笑,这样吧,我就先给你打个样,一会你按照我的动作,不求你和我推一样的重量,只要能把差距缩小在三十公斤以下,就算你赢,怎么样?”



    对于张教练的“大度”,观众们都表示赞赏钦佩,不过马乐并不领情:“哎呀别说没用的了,赶紧推吧,让我看看你的斤两!”



    这货嚣张的态度让周围人嘘声一片,纷纷指责他不知天高地厚。张广杰摆手平息了大家的指责,冷哼了一声,带着马乐来到最近的卧推架旁,当着大家的面,把杠铃的重量加到了一百八十公斤。这是他训练时最高的标准重量,也是这家健身中心其他所有人都望尘莫及的重量!



    张广杰躺在了卧推架上,双手抓住架子上的杠铃,旁边走过来一个健身教练,帮助他把杠铃卸下。随后这位肌肉猛男双臂肌肉隆起,慢慢地收缩双臂,直到杠铃的杆快要接触到了自己厚实健美的胸部,才奋起发力,把这整整一百八十公斤的分量给举了起来,然后在那位助手的帮助下,把杠铃放回了架子上。



    整个动作标准流畅,一气呵成,看得在场的健身爱好者拍手叫好。待张广杰起身后,他们纷纷看向在一旁的马乐,期待这个挑战者的表现。



    马乐觉察到了大家的视线,愣了一下,随后看了看已经站起身来的张广杰,脱口道:“这就完了?”



    这话倒是把张广杰给闪了一下:“要不你还想怎样?”



    “那就轮到我了!”马乐原本还以为这是什么复杂的动作呢,现在一看就这么简单,更没有了压力,撸胳膊就要上。身后的马笑笑一把拉住了他,连忙摇头道:“马乐,别闹了,这不是好玩的,万一受伤……”



    马乐哈哈一笑,甩开了马笑笑的胳膊,“放心吧笑姐,你弟弟我厉害着呢!”



    来到了卧推架前,马乐问张广杰和莎莎道:“是不是只要我推起来了,哪怕比张教练推得重那么一点,都算我赢?”



    两人点了点头:“那是当然的,不用说重一点,能打平手都算我们一败涂地!”



    “好嘞!”马乐一弯腰,把脚下踩着的灵敏拖鞋给脱下来一只,顺手挂在了张广杰刚刚推举的那个杠铃上。



    “诶,马先生,你这是什么意思?”莎莎不解道。



    “哦,一只嫌不够重啊?”马乐看了看杠铃,干脆把另一只也脱了下来,挂在了另一头:“也对,这样就平衡了!”



    感情这货竟然把这一双只有几百克重的拖鞋当做了额外的负重,要以此来战胜张广杰!



    众人对他这滑稽的举动报以笑声,有的人甚至猜到,这货一会举不起来,会抱怨是这双拖鞋太重,以这种搞笑诙谐的方式打破尴尬。



    不过,事实证明他们猜错了。马乐平躺在卧推架上,双手搭上杠铃,摆手喝退了前来保护帮忙的健身教练,然后完全靠自己的力量,把挂着一双拖鞋的一八百十公斤杠铃从架子上卸下来,沉下去,再举起来,放回架子上!整个动作如同张广杰做的一样标准,而且看上去明显更加流畅,游刃有余!



    这一举动着实震撼了围观的众人,他们原本以为马乐只是个虚张声势的家伙,没想到他竟然真的有如此的实力!



    而张广杰更是无法相信自己的眼睛,以他多年的健身经验来看,马乐没有那种粗大骇人的上肢肌肉,应该绝对无法举起这么重的杠铃!可是现在事实摆在眼前,这个大言不惭的小伙子,确实有吹嘘的资本。



    “我说,你不是跟我说一百八十公斤是很了不起的成绩么?怎么这个人看上去很轻松就举起来了?”围观的一个妹子问她身边的男友,而那男的也有些吃惊道:“应该是啊,我练了这么久也才勉强举得动一百二十公斤……这个家伙……”



    “这小子真厉害啊,而且他还不用辅助,看来真的比张老师更厉害!”原本支持张广杰的人们开始倒戈,甚至还有人开始猜测马乐的来历:“说不定也是哪个会所的健身教练呢!难道是来砸场子的?”



    “要真是这样,这次施格辛德的面子可就丢光了!”



    …………



    听到周围人的议论,张广杰更加颜面无存,他一咬牙,低声吩咐身边的助手道:“去,把杠铃的分量加到一百九十公斤!”
第一百四十三章 刑云
    “张教练,你再考虑考虑吧!”助手立刻表示反对,低声在张广杰耳边道:“你试过最重的也就一百八十五公斤,贸然加到一百九,恐怕……”



    “让你加你就加,废什么话!”张广杰完全不听劝,助手叹了口气,只能按他的要求加了分量。



    张广杰躺在卧推架上,助手上前要帮他卸下杠铃,他却摆手拒绝了,马乐未曾要人帮忙,他又怎么能落后!两手抓紧了杠铃杆,他奋起大力,猛地一送,喀啦一声将杠铃给卸了下来。



    随后就应该是收臂把杠铃放下来,可是

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