凶神恶煞-第4章
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………【悟真经（传世最广的修真心法）】………
《悟真篇》是内丹术的主要著作之一。北宋熙宁八年（1075）张伯端撰。全部由诗
词歌曲等体裁写成。其中七言律诗一十六首，绝句六十四首，五言一首；《西江月》词
十二首，以及歌曲三十二首。
七言律诗一十六首为总论。以“人生虽有百年期，寿夭穷通莫预知”等来说明光阴
易逝，利禄无常，劝世人“修功积德，力行大道”。大道者何？“学仙虽是学天仙，惟
有金丹最的端。”强调惟有修炼内丹，才是唯一途径。并以“人人自有长生药，自是愚
迷枉摆抛”等语来坚定修炼者的信心。最后阐述内丹修炼种种方法与要点，以为达到
“玄珠成象，寿永天地”的目的。
绝句六十四首为分论。内容虽与总论有所重复，但详略主次不同，且每首诗中各有
一二句为重点所指。其一，概述丹功的全过程。指出：“先把乾坤为鼎器次搏乌兔药
来烹”。
“药”即“真种子”，亦即“精、气、神”三宝。“此般至宝家家有，自是愚人识
不全”。告诫世人须善用“三宝”，切勿枉自抛丢。又以“竹破须将竹补宜，覆鸡当用
卵为之”的原则，强调修炼之始，须以先天真一之气同类之物补足已耗损的精、气、神
（称“炼己”或“筑基”），然后循序渐进，进入“炼精化气”阶段。其二，记载该书
思想渊源。“《阴符》宝字逾三百，《道德》灵文满五千”，并谓自身“尽从此处达真
诠”。
如取《道德经》中“道生一，一生二，二生三，三生万物”以及“归根复命”、
“祸福互变”之论，以“道自虚无生一气，便从一气产阴阳，阴阳再合生三体，三体重
生万物昌”，阐发顺行万物化生，暗示逆行归原丹法。又取《阴符经》“火生于木，祸
发必克”，“生死互根”，“恩害互变”之理，强调内丹修炼重在领悟真诀，适时动机，
则阴阳施运，脏腑安宁。书中沿用《参同契》术语，排斥旁门小术，否定外丹烧炼，认
为只有“群阴剥尽丹成熟”，“金丹只此是根宗”。其三，阐发丹经要点。首论火候进
退。强调“火候”的重要性，严防太过和不及。调其中和，知其“止足”，如知进而不
知退，知作而不知止，则反受其害。次论“性命之学”。虽是“性命双修”，但在功法
步骤上要“先命后性”：“始于有作人无见，及至无为众始知，但见无为为要妙，岂知
有作是根基”。性、命本不相离，但“有作（指命功）”是根基，“无为（指性功）”
由之发展而来。“药逢气类方成象，道在希夷合自然，一粒灵丹吞入腹，始知我命不由
天。”谓希夷大道，本出清静无为，而性命双修，可巧夺生死之权，故云我命在我不在
天。本篇多讲“炼精化气”阶段，但亦多处涉及“炼气化神”阶段功法。如“四象会时
玄体就，五方全处紫金明，脱胎入口身通圣，无限龙神尽失惊”。谓内丹之妙在“和合
四象，攒簇五行”，精、气、神凝为纯阳之体，达通神入圣境界，此诗即概括了“炼气
化神”全过程。
五言一首总括全部功理：“女子着青衣，郎君披素练，见之不可用，用之不可见，
恍惚里相逢，窈冥中有变，一霎光焰飞，真人自出现。”谓阴阳交感，先天真一之气于
“恍惚”、“窈冥”之中“无中生有”，霎时之间，内丹成就。
《西江月》十二首，也多是重复律诗八十一首之意。
书成之后，张伯端认为其中对“炼精化气”、“炼气化神”阶段的传统“命功”阐
述较详，而对“炼神还虚”（体现“本源真觉”）的“性功”发挥得不够。因此进而深
研佛禅之学，然后形成《歌颂诗曲杂言》三十二首，附之卷末，专门阐发“形神俱妙”
“与道合真”的“无为”境界。
《悟真篇》与《参同契》齐名，被道教推为内丹术之正宗。
北宋后，道教之主内丹者，莫不祖述《悟真篇》。张伯端四传弟子白玉蟾于南宋嘉
定（1208～1224）年间创金丹派南宗，也奉之为祖经。该书广泛流布后，注家蜂起。据
元工部尚书张士弘称：“前后注释可见三十余家。”直至明清，此风不衰，蔚然成为一
家之学。传世注本甚多。收入《正统道藏》或《道藏辑要》的有宋翁葆光的《悟真篇注
释》《悟真篇直指详说三乘秘要》，宋夏元鼎的《悟真篇讲义》以及翁葆光注、元戴起
宗疏的《悟真篇注疏》和元陈致虚的《悟真篇三注》、清朱元育的《悟真篇阐幽》等。
………【致歉公告】………
《凶神恶煞》写了也有一个多月了，上传的时候是5月25号，当时也没有想太多，就是写的挺开心。
经过了这一段时间的更新，很多书友虽然不说话，我也知道，写的确实很垃圾。
这个书开始写的还一般，后面越写越差了，让很多人看的很不舒服，我也挺无语的。
煎熬一下吧，到了第三集，上了第一次大高潮，后面情节就比较流畅了。
征集下错误吧，大家觉得这个小说，让你们读了之后，都是哪些地方不舒服，愿意说就说下吧，懒的和我废话了，那也随便吧。
如果是有什么建议的，可以发评论，也可以直接加我的QQ376565。
特别是读书很多的老书友，希望加下，经常聊聊吧。
有个说明：我是真心喜欢写小说的人，所以我一天基本有十二个小时在写书，闲话不聊了，没有时间。
当然，这个书不会有什么修改，我懒了，修改一遍的时间够我写很多新章节了，我只是收集好建议，为以后写的更好做准备。
前段时间因为自己是最后一周留在榜上了，所以疯狂的拉票，总是在小说后面发些让人看了不舒服的拉票话，给大家带来很多麻烦，我表示道歉。
以后，不会拉票了，反正就这个样子了，随便吧。
自己写的也确实太差了，等我慢慢再提高吧。
到了这一步了，差不多就可以说了，这个书从六月二十五号之后，每天更新8000字，每个月初会一次性爆发下，这个速度不大会变，一直到更新完为止。我自己手中可能一直会保持三十万存稿左右，因为我比较喜欢写了十几万字之后，回去修订一下，增加一点东西，删去一点东西。
由于新书期更新比较慢，会在强推周，做比较大的补偿更新。
本来说如果能抢到第二，可以一次多爆点，现在没有抢到，我也没有什么好说的，反正是自己写的差，怨不得别人。二十五号还是要爆一次，具体爆多少，看情况吧，应该不会少于两万字，算是答谢部分投票的朋友。
从更新这个书以来，心情基本就没有好过，还不如五月份自己一个人埋头写的时候爽快。所以，后面就要闭关写书了，其实，自己一个人埋头写小说挺开心的，一扯上什么成绩就让人烦死了。
该嘛就是嘛吧。
最后说一下，天神之心、香茗伊忠、♂iSs猫以及其他关注本书的朋友，加我QQ，说明起点的昵称。
对于最近拉票给大家带来的麻烦和不愉快，我表示道歉，至少这本书以后不用拉了，你们觉得麻烦，我也觉得难受。
对于热诚投票的兄弟，也说不好该怎么回报，只能努力写好了，希望后面能写的更精彩一些。
………【小生要求不高，看月票爆发】………
本来不想拉票的，不过这眼下生活艰难，只能请兄弟们帮忙了。
反正是这个话，月票过50了，我就当天多爆发两章，过100了，我也多爆发两章。
我要求很低的，够生活就可以了，大家赏口饭吃，我就卖力写。
………【paul potts的光辉】………
下周一就可以解禁了，我这个时候更新下，只是想介绍个大家应该看看的视频，绝对是很振奋人的一幕。
PaulPotts是英国一个三十多岁的手机业务员，因为治病落了很多债务，但即使这样，他还是参加了英国BritainsgotTalent的选秀节目（类似梦想剧场和快乐男生的结合型选秀节目，什么人都可以参加的，总冠军可以获得为英国女王献唱的机会）。
不得不承认，这个家伙不仅是貌不惊人，甚至有点猥琐，看起来有点秃头，还有些胖，只能穿大卖场里一百八十欧元一件的垃圾西服（差不多是我们这里两百块的西服标准），没有钱去看牙医，所以牙齿非常难看，标准的英国小市民。
这个家伙的运气很差，总是生病，肿瘤、肠炎都和他过不去。
然而，即使这样，他在BritainsgotTalent上登场唱第一支歌曲的时候，还是让全场的观众沸腾了。
一首再经典、高雅不过的《公主彻夜未眠》，在这个小人物的口中，成为了感动整个英国人和全世界网友的理由。
下面的网址就是他第一次登场的视频，也可以说是有史以来最激动人的一个视频。
希望大家能够多看几次，原来一个小人物，也可以活出牛B的光彩！
………【对一位书友评论的回复和七月份总结】………
＇osyz＇：你这本最近写的不怎么样了，还是那本无极魔道笔风更好体现出魔道人物的贪，狠，恶……你的反而只是重复之重复练器，你要写一两章还能忍受，写的如此之多看的人反味，虽然你写的是练器为主，但龙龟那些不必要的也太唠叨了吧。看看最近几天的章节有什么情节上的进步吗？答案是没有继续唠叨老大，再长此以往只好跟你说声：“下架，不再订阅”
我的回复：
首先，我要对你说对不起，真的很抱歉，也对所有看本书的朋友说声抱歉。
这两天的精神状态很不好，一直为情节在苦恼，因为状态不好，也不敢擅自落笔。
我满希望大家说我哪里写的不好，我至少有机会去改进。缺陷上，我也一直在观察，你提出来，我很感谢你。
虽然你这种威胁式的语气让我很愤怒，但在沉静之后，我也只能感到很愧疚，很对不起你。
第一次看这个书评，我真的很难受，这两天的心情一直都很奇怪，比天气还糟糕，只是觉得特别累，特别难受，特别闷，特别烦躁。
可能是闷在屋里写了两个月书，心情实在不会好到哪里去。
不谈心情，只看这本书，在写的过程中，有很多地方都没有做过多的推敲，这个毛病在后期的写作中，一直在调整，我这几天也在思考。
关于炼器的重复和啰嗦，我后期一直在修改，其实，我本意是希望写一些有意思的炼器过程，但结果却是总控制不好，让人觉得单调。
让大家看的不舒服，不爽，啰嗦了，我感到无比抱歉。
真的很抱歉！
意见我很愧疚的接受，态度我也保留了，爱威胁我就威胁吧，这两天的心情已经够差了，也不在乎让你再这么打击一次了。
随你的意，请把我最后的自尊也卸掉好了，反正我也想过了，现在这样的我，和乞丐也没有什么区别。
总有书友和我说，他要写书，我都会劝他不要写，问我原因，我都不大回答。
现在就告诉这些书友吧，如果你每天花十二个小时写书，坚持一年下来，还要被人打击，你也必须学会接受，因为你必须前进，必须成长，必须不断的提高自己。
每个月都会有几天心情特别糟糕的时候，这个事情不要说码字，活下去都觉得无聊，必须熬下去，熬过去也未必就能看到太阳，因为下一个月，还要有这样的时刻。
每个写手都差不多这样，因为写书这种生活非常枯燥，为了写好小说，绝大多数的交际都要推卸掉，一个人闷在家里码字。
没有女朋友，没有爸爸妈妈，没有好朋友，没有同事，没有邻居，没有娱乐和聚会，没有的东西太多，只有你自己和电脑，还有半成品的垃圾小说！
一天可以，一个月也可以，一年就会把你逼疯的。
所以，我也想劝告想写小说的朋友，在确定你没有写出最好的小说这个梦想前，不要轻易尝试写书，可以写博客，可以玩播客，甚至可以参加选秀节目。总之，表达自己的方式有很多种，但写小说绝对是最噩梦的一种。
还好，我有自己的梦想，我坚信自己可以写出最�
