乾坤图-第8章
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乾坤图中，空间慢慢的淡了起来，跋锋寒收回了心神，看着空荡荡，没有任何摆设的房间，两年了，没有任何的收获，马上，连这个竹屋也不属于自己了，索性横下一条心，拼上一把了，看看这个玉璧上显示的玄天玉炼神功，有什么独到之处。
仔细的回味了一遍，玄天玉炼神功，十八副图，分了前后，各种动作，有些像是瑜伽，却比瑜伽更加的困难。
在房间之中站定，跋锋寒，按照记忆，摆正了动作，双手平伸，双掌微微的侧向上方，弯腰弓膝，尽力的下压。
这正是第一幅图的动作，也是跋锋寒看来最简单的动作。
这副身体比跋锋寒想象的好好很多，最少，修炼罗浮心经多年，经脉流转和身体的锻炼方面，很不错，在半封建看来，不太可能完成的动作，没多少停滞的，就做到位了。
接下来呢？跋锋寒几乎毫不迟疑的采用第一个呼吸方法，简单的说，三急一缓，往复流转十六周之后，收气入腹，吐出所有腹中之气，算是一个轮回。
保持住这个姿势，又按照第一个呼吸方法，并不容易，时间稍长一点，感到一阵阵的酥麻，很难坚持。
可跋锋寒的心中抱了一股劲，如果连这么容易的呼吸方法，都做不到，更遑论别的，功法上，并没有写明，他坚持多少周天，他只有努力的坚持，尽可能更长的时间。
大概一炷香的时间之后，差不多作了十来个周天的样子，他感觉到一股清凉之气，从慢慢的，在身体的各个部分，散发出来，身体上面的酥麻，慢慢的消散，连精神，都不免健旺了起来。
身上的酥麻，早已经小时了，取而代之的是无比的畅顺，甚至呼吸之间，所引动的身体变化，都让他感觉到美妙无比。
这样的状态，大概持续了半个时辰的时间，当清凉之气消散，跋锋寒收势起立，感受着身体的不同，似乎浑身上下，都在这个动作的作用之下，发生了改变，肌肉似乎更加的结实了，爆发力也更强了。
好功法！只是一个周期下来，变化就这么的大，要知道，剩下的功法，还有十八个，全部的锻炼下来，又会是怎么样的结果呢？
几乎毫不迟疑的，跋锋寒选择了下面的一个动作，第二个动作，比第一个稍难，第一个动作，主要是稳定性的话，第二个动作，则运转了肌肉的灵巧性，从头肩，到背腹，到屁股大腿，几乎大部分的肌肉都扭曲了，要多别扭有多别扭，当跋锋寒勉强的完成的时候，几乎连一秒钟都坚持不下来，可是当他意守神魂，呼吸自然的时候，一股飘然的感觉，豁然的涌上，他居然坚持下来了，又是半个时辰，他又完成了第二个动作。
十八个动作，一下子完成了两个，这不是九分之一么？得到了好处的他，毫不迟疑的又进行了第三个动作，这一次，仿佛是遇到了瓶颈一般，别说是运转呼吸了，就算是摆好动作，都办不到。
跋锋寒不信邪的连续的尝试了几次，不但无功而返，甚至连续的拉扯肌肉，让肌肉有些酸疼，跟之前的感觉截然不同。
果断的，跋锋寒停止了继续修炼系一个动作，过犹不及，他继续的重复着前面的两个动作，在连续的施展之中，发现了第一个动作完全完成之后，紧接着第二个动作，效果似乎更好，那一股股凉气，汇聚到了身体的各个位置，力量在迅猛的提升。
连续的往复了三个周期，一直到浑身上下，都有些隐隐的发痛，跋锋寒才停止了修炼，不知不觉，一夜的时间过去了，顺着窗口向外看去，东方天际，天狼星已经冉冉升起。
长长的处了一口气，揉了揉发酸的肩膀，作了一个舒展的动作，一呼一吸之间，浑身上下的酥麻，渐渐的退去，静坐少许，跋锋寒豁然的站起，虎步前扑，用力的向前一击。
【嘶】的一声，虽然轻微，却是拳头打出来的气爆声。
跋锋寒的身体较差，哪怕他现在所处的炼体阶段，也只是修炼罗浮心经和劳作，力量的增大，更多的是由于真气的作用。
刚刚的一拳，跋锋寒绝对没有使用真气的力量，只是凭借着自身的力量，能够打出拳风，最起码，刚刚的一拳，有200斤以上的力量。
200斤，跋锋寒清楚的知道，抛开了真气的帮助，他恐怕能打出来100斤，就不错了，才短短一晚上的时间，只是修炼了两幅图，他肉体的力量，就提升了一倍，这个玄天玉炼神功，真的是太恐怖了，真的要积年累月的炼下去，别说之后的十几副图效果更佳，哪怕只是现在的效果，那也恐怖的紧啊！
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罗浮仙踪 第十四章 进步
跋锋寒的双手，一阵阵的颤抖，昨天，就在昨天之前，他甚至认为，他将成为一个悲惨的存在，被赶出罗浮宗。
罗浮宗是道门大宗，对于外门弟子，管理严格，除非是经过了足够的年限，被获准离开罗浮宗的，其他被赶出者，一向是废掉玄功的。
修仙者，如逆水行舟，特别是炼体期，一旦废立，除非是有天大的机缘，否则，很难在达到原有的高度，再加上外界恶劣的修真资源，基本上，逐出去的修士，最多成为武林大豪，傲笑一方，更多的，则泯然众人矣。
可是一切，却在今天，发生了改变，他不可思议的拥有了仙骨，这种修真最价的天赋，又有了玄天玉炼神功，弥补最后一块短板。
练体阶段，身体是很重要的一项，真气向着真元转换的时候，代表着世俗世界，后天先天的不同，没有一个强健的肉体作为支撑，这一关很会增加不少的波折，不少达到炼体巅峰的，往往会寻找顶级的丹药，帮助淬炼身体。
跋锋寒一阵兴奋，本身，无法突破的郁闷，一下子消散了，守得云开见月明，有了这个玄天玉炼神功，加上吸收灵气的效率，比之前高出了数倍，最少，外门小比之前，突破二重天，不会有太多的问题，这样，留在罗浮宗，是没有问题的。
“峰寒，要迟到了，快走吧！”门外传来了齐志晓瓮声瓮气的声音，跋锋寒这才发觉，天已经大亮了，灰衣弟子们，正向着庚十三峰而去，慌乱的应了一声，拿着东西出门了。
心情好了，就连脚步也轻快了许多，齐志晓也没在意，马上就是月度任务了，可齐志晓的任务，还差了一点点，每天都在计算着，如何才能够让任务更进一步。
药山之上，灵气的不确定性，让五金之矿的生长，也是横七竖八的，昨天还开垦的好好的药田，说不定一晚上之下，就长出了五金之矿，影响到药材的生长，必须预留一定的比例，工作量多了不少。
药田里，横七竖八的五金之矿，似乎在想着跋锋寒嘲弄，瘦弱的几乎要死去的灵药，在五金之矿的围堵之中，顽强的活着，可惜因为被挤压了太多的养分，离死不远了。
捡起昨天仍在这里的药锄，单凭肉体的力量，略微的有一些吃力，能拿起七八百斤的药锄，在力量上面，着实提高了不少，真气运转，跋锋寒走向了剩下灵药较为集中的地方。
差不多半亩地的范围之中，七八个大块头的五金之矿，杂乱的平躺着，似乎在嘲笑跋锋寒的无能，仅为较为稀疏，旁边还有七八株人参，勉强的存活着。
这是昨天他清理的地方，没想到，今天，没有新生成的五金之矿，只要今明两天，这一小片地方，不再有五金之矿出现，完成的任务的几率是很大的，一想到滚龙鞭，他的背部，不自然的抽动了一下。为了不挨打，时间不容浪费，他拿起药锄，开始了一天的劳作。
在劳作之中，跋锋寒发现了昨天提升力量的好处，药田的工作，是体力活，真气可以替代身体，却不能持久，这才是他清除效率不高的根本原因，只是药锄跟五金之矿硬碰硬的震动，都让他浑身酸疼无比。
而今天，淬炼过的身体，仿佛每一块肌肉都游刃有余一样，在震动中，本能似的保持了一定的抖动频率，轻巧的卸掉了震动产生的冲击，让他得以全力以赴，短短的一个上午，就完成了一块五金之矿，另外一块，也去掉了大半。
看来，有望在今天完成3块，这是一个不小的提升，却也让他隐隐的有些遗憾，就成绩来说，他清除的应该是三块多，可惜一晚上的时间，足够五金之矿生长出来，不完整的清楚，等于无用功。
日头稍稍的偏向，跋锋寒完成了两块的清楚，距离下山，还有两个多时辰，足够他把第三块清除，他稍稍坐下休息，而眼神，却死死的盯着五金之矿。
那一片的药田，是他药田中，难得没有大堆五金之矿存在的地方，他要想完成月度任务，这是唯一的可能性。
可惜哪怕运气再好，三块始终不够，七八块的五金之矿，就说他运气一直好，在未来的几天时间中，五金之矿比较少出现在这里，可再怎么，也需要有点预留吧，每天清除四块，是最基本的。
要怎么提高效率呢？
毫无头绪的他，拎起锄头，走向五金之矿，反正时间还多，按照效率，留下一个半时辰，足够他清理了，他还有差不多一个时辰的时间，来研究一下五金之矿的弱点。
任何东西，都有特性，有弱点，了解了他的特性，他的弱点，再对他进行加工，就容易许多，五金之矿的弱点在呢里呢？
仔细的回忆了一下记忆，这个躯体，也算是跟五金之矿常打交道了，一年的时间，也清理下来几百块，可仔细回忆一下，似乎没什么弱点，五金之矿，哪怕五行混杂，可是浑身比精钢坚硬的多，只能够用沉重的药锄，一点点的硬碰硬。
‘物性这方面，没什么希望，对五金之矿又不熟悉！那就只能从另外一方面着手了！’跋锋寒抡起药锄，对着五金之矿，从各个角度，一通的狂打，反曲线，弧形，抛物线，……
一通乱打之中，突然，一个动作他舒畅无比，打在五金之矿上，【锵】的一声轻响，五金之矿上面，豁然出现一个一厘米的缺口。
“找到了！”跋锋寒兴奋的叫了一声，仔细的回忆刚刚的动作，想找出他的规律，思索了半天，却发现，不是他所了解的力学理论中的任何一个，而是昨天晚上刚刚修炼的玄天玉炼神功，被他偶然间，利用契合上了。
修真，本身就是不可思议的事情，无法用科学来解释，这个世界，恐怕已经不是地球上的物质世界，一些基本理论相忤逆，也是正常，可跋锋寒万万没想到，他找寻了半天的办法，其实早早的就在他的脑海之中，难不成玄天玉炼神功，除了是一门炼体的方法，还是一门武技不成！
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罗浮仙踪 第十五章 眼前难关
也无怪跋锋寒如此的疑惑，基于他对于这个世界的了解，法分为内外两部分，增加内力，淬炼身体，加强力量的，这是属于内的范畴，入门功法罗浮心经，就属于这个范畴，而力量的运作方式，发力方式，这样一类的武技，则属于外的范畴，内外分明，绝不混淆。
在跋锋寒看来，这是这个世界的铁律，就如同物质文明世界的能量守恒定律一般，可这个玄天玉炼神功却两者兼有，难不成是来自物质世界的原因，看来真的捡到宝了。
跋锋寒并不知道，他的这个想法，是大错特错，后来见识广博了之后，再回想今天的想法，也不禁苦笑不已。
此时，跋锋寒并没有想太多，本身就是找寻方法，现在有了提升一倍的方法，那管那么多，直接的采用了。
刚刚的动作，不过是第一幅图的一个上臂动作，如果不是偶然间使用出来，跋锋寒根本不会想到，在运力的时候，施展这个动作，会有这样的效果，反正时间够长，他更多的尝试了一下，发现了玄天玉炼神功的图画之中，暗藏玄机，刚刚的那个上臂动作，在挥舞锄头的时候用上，可以暂时性的增加一倍的力量，腹部的动作，施展起来，会增加柔韧性，减少击打带来的震动，腰部动作，可以增加挥击的速度。
越是研究，越是深入，越发现这个玄天玉炼神功博大精深，其中蕴含的秘密太多，跋锋寒甚至忘记了初衷了，等到醒悟过来的时候，太阳已经偏西了，他不敢怠慢，把刚刚的心得利用上来，药锄如雨点般击打在五金之矿上，，
每一个分支的动作，效果就非（提供下载…87book）常的惊人，连在一起，效果更佳，不到一个时辰的时间，一块五金之矿被跋锋寒从田地里挖出，可是消耗的力气不过是之前的几分之一。
跋锋寒的脸上露出了欣然的笑容，虽然，今天只是挖出了三枚，可他的�
