我的生活实录-第103章
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服老，这是不行的！这是自然规律，不是有这样一句话吗，“没有皱纹的祖母是可怕的”。老，这是自然规律，其实老自有老的魅力，重要的是要学会用好的心态平和地去享受衰老的过程。
钟鸣漏尽，茑然回首，光阴如风，岁月将我们变老，这也是任何人都无法超脱的自然规律。
记得就在我53岁那年，白发就已经开始一根一根争先恐后在我的黑发中跑了出来。当到了我60岁的那年，白头发突然的凶猛的好像日日剧增，已接近黑白参半。
我想呀，当我到了70岁的那个时候的我，那一定是白发苍苍，鹤发鸡皮，松弛的额头布满密密皱纹的老头了。那个时候的我，虽然老的达不到做标本，但是身体肯定已像是在风吹中的蜡烛。那个神态，一定会像“戏台上的佘太君，老太龙钟”。鬓染秋霜，稀疏的头发一片银色，胡须“朝如青丝暮成雪”像乱草一样的布满脸腮。视角茫茫双眼花得什么也看不清了，牙齿摇摇晃晃一颗颗会不断“下岗”，两只手笨拙迟缓，两条腿沉重步履踉跄蹒跚。
尤其那托着疲倦的身体在上楼缓台时，双腿像灌满了铅，脚步异常的沿重，登上一级楼梯一定是气喘吁吁，胸口闷得喘不过气来，就像一个向珠穆朗玛峰巅艰难冲刺的运动员精疲力竭。
平时走起路来虽然还不像蜗牛似那样的迈步跌跌绊绊，有可能还没达到让老伴在旁搀扶的那种地步，但也一定是“雪地上走路，一步一个脚印”稳步前进了。
当到了70岁的我，那个时候一定是身体的各器官会像使用旧了的一部机器，处处有了大大小小的毛病，“瘟神下凡——浑身都是病”！身心疲劳，记心大于忘心。对一切漠视，对什么都不感兴趣，就是有时候想干一些事情也是“兔子拉犁耙，心有余而力不足”了，再也没了以前那样的心思和敏捷灵巧。
当到了70岁的我，那个时候我想白天大部分的时间会在睡觉，要么就是扒在窗台边上呆呆的望着外面的一切，并在心里默默想着什么，一定是心事重重。或时而躺在阳台的沙发上晒晒太阳听听收音机，或时而轻轻喝一口茶提提神，或时而进客厅打开电视看看解解闷。那那个时候出门上街就一定会少之又少了。
外面的世界已是黄昏，夕阳将屋的落地窗抹得一片金黄。瞅着那不堪耀眼的光芒，想着我们老两口的现在，想着我们老两口的将来，想着生活如果不能自理之后子女们会如何的来对待我们，也还想着我们的遗产如何的处分等等。
总而言之吧！当到了70岁以后一定是自理能力每况愈下，无论是从心理上还是身体上都需要他人给予鼎力援助的时候了，那个时候也许最期盼的就是当地有个条件较好的养老院就好了，可以在养老院度过最后难关。
据有关部门统计我国目前（2012年）平均寿命73岁，其实70岁就很老了，常言道：人老70古来稀。70岁意味着已经成了风烛残年的老人了，意味着风口上的一盏灯，说灭就灭了。当然，我们老两口能活多少岁那是个未知数，如果说都能活到年高八旬，那个时候还精神矍铄，乐观豁达，怡养天年，那我们就是一个幸运儿了。
说起死亡，“天者难测而寿不可知矣！人生一世也终有尽时！”我现在一点儿都不怕死了，因为我现在可以说没有让我不甘心死的方面，也就是说没有什么遗憾之事，觉得方方面面已经圆满成功。概括起来说，家庭美满、事业成功两圆满，有儿有女双全，物质条件比上比下有余，精神状态良好，基本上达到了我所想要的十全十美标准，所以说很知足很知足没一点让我什么遗憾之事。
在我的感觉中，或者说在我的体会到：人，也就是我们男人其实只要一过了50岁，其身体就明显的感觉到滑向疾病的步伐与日俱增，迅速加快。疾病状态的反映，越来越多越来越明显，“按下葫芦浮起飘”治好了这个病又出现了那个病。
记得在年轻时，对检查出来的一些疾病轻视它，满不在乎它，不以为然，不当回事儿，平时根本就不去预防或者治疗，更谈不上去保养锻炼身体呀之类的，没有一点儿健康意识。现在到了老了方才明白，可是啊为时已经晚啦！
如今在天天用心的去保养这部已经使用旧了的“机器”，作用还是有在，如果说保养的好一点的话，那么或许幸运的还能再多使用几十年。现在的我身体上不管得了一点什么病都会积极去诊断治疗，如果说再羞于诊断治疗，那只能受罪在身，死亡加快。
其实对老年人来说要想自己的身体素质好一点，我有一个最好的办法，那就是树立一个好心态，消除恐惧、焦虑和后顾之忧的心理，树立与疾病艰苦抗衡的思想。有病不怕，这是自然规律，怕的就是你不科学的去对待。
回忆我从1977年2月28日，就是说在中国人民解放军山丹军马场被马摔伤住进医院那天起，就好像从此开始病魔一直缠身于我，年年月月甚至时时处处都不放过我，也就是从那时开始，我就一直在与病魔作斗争中生活着。
老啦！记得在2007年8月7日那天，我回到生我养我的老家时，看到街道两旁烟雾缭绕行人游走，彼此打着招呼。在我们老家这里照样还是充满了人性味和世俗的烟火味道，这味道只有在我们这样的山区的小街里有。
那天我走在街道上转了个把小时也没遇到几个熟人，我就感到我与故乡已是两相生疏了，现在没人再记得是谁。突然碰到惟一过去儿时的伙伴，也是相见无言，谈兴寡言，相互看看一张张被时光改变的脸，彼此打了个招呼说了没几句就分开了，个自都在心里想自己的事情。我们之间的这种情况不是“人情如纸张张簿，世事如棋局局新”，而是人老了就是这个样子了。
有时候我一个人暗自在思想着，老，来的有点太快了！好象从声如鸣钟，健步如飞到颤颤巍巍步履蹒跚，这段距离才几年啊？！其实已经几十年了。
第十五章 夕阳时光 （二）
回忆起来，总觉得我的思想好象要比起同龄人来说成熟的要较早一些，这当然完全是因为与我很早就失去父母亲有关。
记得在我四五岁时就懂得一些家庭生活的流程，就是说在我的心里总是在想一切的办法怎么样的去把家里活计干好，而赢得伯父伯母及全家其他人对我的喜欢和好感。
我更具揣摸大人的心理，经常自觉的去做一些迎合大人们心中高兴的事情。就比如说，大人干活我就主动去协助大人干活，大人干活干累了我就会主动去给大人提茶壶倒水喝，家里的水缸里水少了我就主动的去挑满水缸，不管是屋子里地面，还是院子里地面，只要我看到不干净的话我就会主动去打扫的干干净净，等等，等等。
同样的到了现在的我老了，可是我的思想观念退化的相对较同龄人来说要晚一些，在各方面总觉得我还能接受一些新的事物。就比如说，对当今社会上所出现的一切新生事物，我基本上都能够接受，或者说基本能看得惯，能理解，尤其也还能够很快的适应。
在我头脑中的一个观念，认为社会总是在不断发展不断前进着，那么当然这个社会“肚子”中的一些东西，肯定也是在不断的千变万化着。出现这样那样是完全客观的正常的现象，不必要大惊小怪。
当我过了50岁时，在思想上“贾宝玉出家，看破红尘”，开始把一些事情就看的比较淡了，尤其是把人的生死看得比较的透彻：有生就有死，人生一世，终有尽时，花开花落，草木荣枯。文人小说下载
在我的思想上看来，当你今天还活着的时候，你老是看到这个东西看到那个东西认为都是属于自己的，其实呀，当你明天断了气上了西天时，什么东西是你的？什么东西都不是你的，那一切的东西都是别人的。除你身体以外的一切东西，都是生不带来死不带去。
在我自己认为我的这种思想观念恰恰说明了我的阅历丰富，所以嘛！我在对一些事情的看法上，就看得更加的比有些老年人透彻一点，想的比有些老年人开通一些。所以说首先是要照顾好自己的身体，对自己健康负责，世界上所有东西都不是你自己的、唯有身体才是你自己的。
其实人生就像人们经常顺口溜说的，“天也空，地也空，人生渺茫在其中。日也空，月也空，东升西沉为谁功？田也空，屋也空，换了多少主人翁。朝走西，暮走东，人生犹如采花蜂，采得百花成蜜后，到头辛苦一场空。”
我感受过青春，我有过20岁。30多年前的我，也是一个满面朝晖、年轻帅气，英俊、潇洒很有才华的小伙子。现在自然地变成了一个两鬓白霜，岁月雕刻皱纹布满，目光深邃的花甲老人。
不过在慨叹岁月无情的同时，有时也仍会为我前后两张面腔上那不变的智慧的高额，及深刻的目光而感到力量的震慑。现在满头的秀发变得花白了，惟独没变的是我那爱学习爱思考的习惯。只要我的这颗心在跳动，也许我的这个习惯恐怕是改不了了。
虽然老了，但还是在天天坚持着学习，不断在吸纳新的东西。自我感觉到好像还从没有封闭过自己爱学习、爱思考的老毛病。有时也明明知道现在所学的其用处不是那么太大太多了，可是总是改不了多年养成爱学习的这种习惯。
可以说我的这种习惯已形成了自然。除了坐在椅子上或躺在床上沙发上看书看报之外，几乎天天坐在电脑前看上一会儿新闻啊，写文章，写日志，写个人心情，查阅一些资料，去网友空间对网友日志给出评语发表一点个人观点，当然有时也和网友聊聊天儿说说心里话。这从一个方面说来，也是在用我的实力证明我的精力，我的才华，我现在还行。
人老了就要让快乐成为自己的生活方式，我非常的欣赏林语堂先生说的一句话，他说：“生活的目的，就是生活的真享受，享受生活的方式很多，但终究离不开‘自然’二字。”
要说快乐，其实快乐很简单，快乐是一种态度而不是状态。生活状态一时难以改变，但是生活的态度却在我们自己的掌控之中。就是说遇到事情换个角度和态度，事情也就可以转化。学会用乐观平和的态度面对生活，多留意你周围隐藏快乐的源泉。其实只有感到快乐的人才是快乐的。
我是比较爱学习的，所以说学习对我来说就是一种自然的快乐。最快乐的生活是什么样的生活？我觉得那就是你一辈子都在干自己最喜欢干的事情，一辈子都去喜欢自己最喜欢的一切。
生活本来就是这样子，都是过客而已。其实人生就是自编自导自演不可重复的一部电影。台湾著名漫画家蔡志忠讲的一段话颇有道理，“被针刺到手时你的快乐是针没有刺到眼睛。用欣喜的眼光看世界，世界风和日丽。用悲凉的眼光看世界，世界愁云惨雾。不需要华章重彩，甚至不需要原因，只要表情肌一收缩，瞧，我们的笑容绽放啦！”这经典的话让我受益匪浅。
快乐也便像伍尔芙说的那样，“如一朵云彩静谧地飘下来。快乐也需要反复地不厌其烦地提醒。时时提醒自己快乐，生活就会花香四季，独为你一人。”同样地对我启发很大。
人老了更要有好的心态，如果说你改变不了周围环境，但你可以改变你自己呀！你改变不了事实，但你可以改变态度呀！你改变不了过去，但你可以改变现在呀！你不能预知明天，但你可以把握今天呀！你不可以样样顺利，但你可以事事尽心。你不能延伸生命，但你可以决定你生命的宽度。
财富可以带给人幸福感，这毫无疑问。但是并不代表财富越多的人就越快乐。那些拥有亿万家产的富豪，他们都未必都幸福，也会有一些整日生活郁闷，甚至想不开要自杀的。
我曾经欣然提笔写下《想得开不吝啬》、《心宽自得》、《时光不会倒流》三首。
《想得开不吝啬》
2008年7月28日
用愉快点辍每一天，
让网络充实生活空间，
以强健体魄让家人放心，
以平和去面对世人。
保持生活平衡，
无论快乐与忧郁。
控制情绪，
宽容，忍耐。
用心体察周围波动，
毕竟不是年轻人。
毫不吝啬享受收获的果实，
否则后悔莫及。
珍惜不易今天，
不越雷池半步而毁掉不易甜蜜。
只祈祷冥冥之神指点迷津，
让我有味欢度后半人生。
《心宽自得》
2008年11月16日
晨曦阳光照小宅，
引来晴风自消游。
当今多少风流事，
心宽自得何为愁。
《时光不会倒流》
2008年11月28日
岁月悠悠，
雄心勃勃在心头。
风雨无情，
雄心时光付东流！
猛回�
