004-食疗本草-第3章
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若天雨即烂，不堪收也。江东十月有悬钩子，稍小，异形。气味一同。然北地无悬钩子，南
方无覆盆子，盖土地殊也。虽两种则不是两种之物，其功用亦相似。〔卷·嘉〕
卷上
芰实（菱实）〈平〉
内容：（一）上主治安中焦，补脏腑气，令人不饥。仙家亦蒸熟曝干作末，和蜜食之休粮。〔卷
·嘉〕
（二）凡水中之果，此物最发冷气，不能治众疾。（令人脏冷），损阴，令玉茎消衰。〔卷
·心·嘉·证〕
（三）（可少食。多食）令人或腹胀者，以姜、酒一盏，饮即消。含吴茱萸子咽其液亦
消。〔卷·嘉·证〕
卷上
鸡头子（芡实）〈寒〉
内容：（一）主温，治风痹，腰脊强直，膝痛。补中焦，益精，强志意，耳目聪明。作粉食之，
甚好。此是长生之药。与莲实同食，令小儿不（能）长大，故知长服当亦驻年。〔卷·心·嘉
〕
（二）生食动风冷气。可取蒸，于烈日中曝之，其皮壳自开。 却皮，取人食，甚美。
可候皮开，于臼中舂取末。〔卷·心·嘉〕
卷上
梅实（乌梅）
内容：（一）食之除闷，安神。乌梅多食损齿。〔心·嘉〕
（二）又，刺在肉中，嚼白梅封之，刺即出。〔嘉〕
（三）又，大便不通，气奔欲死∶以乌梅十颗置汤中，须臾 去核，杵为丸，如枣大。
内下部，少时即通。〔嘉〕
（四）谨按∶擘破水渍，以少蜜相和，止渴、霍乱心腹不安及痢赤。治疟方多用之。〔
嘉〕
卷上
木瓜〈温〉
内容：（一）上主治霍乱（呕 ），涩痹风气。〔卷·证〕
（二）又，顽痹人若吐逆下（利），病转筋不止者，（煮汁饮之甚食）。〔卷·证〕
（三）脚膝筋急痛，煮木瓜令烂，研作浆粥样，用裹痛处。冷即易，一宿三五度，热裹
便瘥。煮木瓜时，入一半酒同煮之。〔证〕
（四）（谨按）∶枝叶煮之饮，亦（治霍乱），去风气，消痰。每欲霍乱时，但呼其名字。
亦不可多食，损齿（及骨）。〔卷·嘉〕
（五）又，脐下绞痛，可以木瓜一片，桑叶七枚炙，大枣三个中破，以水二大升，煮取
半大升，顿服之即（瘥）。〔卷·嘉〕
卷上
楂子〈平〉
内容：上多食损齿及损筋。唯治霍乱转筋，煮汁饮之。与木瓜功相似，而小者不如也。昔孔安
国不识，而谓（梨）之不藏（者）。今验其形小，况相似。江南将为果子，顿食之。其酸涩
也，亦无所益。俗呼为 梨也。〔卷·嘉〕
卷上
柿〈寒〉
内容：（一）主通鼻、耳气，补虚劳不足。〔心·嘉〕
（二）谨按∶干柿，浓肠胃，温中，健脾胃气，消宿血。〔心·嘉〕
（三）又，红柿∶补气，续经脉气。〔嘉〕
（四）又， 柿∶涩下焦，健脾胃气，消宿血。作饼及糕，与小儿食，治秋痢。〔嘉〕
（五）又，研柿，先煮粥欲熟，即下柿。更三两沸，与小儿饱食，并奶母吃亦良。〔嘉〕
（六）又，干柿二斤，酥一斤，蜜半升。先和酥、蜜，铛中消之。下柿，煎十数沸，不
津器贮之。每日空腹服三五枚。疗男子、女人脾虚、腹肚薄，食不消化。面上黑点，久服甚良。〔嘉〕
卷上
芋〈平〉
内容：（一）上主宽缓肠胃，去死肌，令脂肉悦泽。〔卷·心〕
（二）白净者无味，紫色者良，破气。煮汁饮之止渴。十月已后收之，曝干。冬蒸服则
不发病，余外不可服。〔卷·嘉〕
（三）又，和（鲫鱼、鲤）鱼煮为羹，甚下气，补中焦（良。久食），令人虚，无气力。
此物但先肥而已。〔卷·嘉〕
（四）又，煮生芋汁，可洗垢腻衣，能洁白（如玉）。〔卷·嘉〕
（五）又，煮汁浴之，去身上浮气。浴了，慎风半日许。〔证·嘉〕
卷上
茨（乌芋、荸荠）〈冷〉
内容：下丹石，消风毒，除胸中实热气。可作粉食。明耳目，止渴，消疸黄。若先有冷气，不
可食。令人腹胀气满。小儿秋食，脐下当痛。〔嘉〕
卷上
茨菰（慈姑）
内容：（一）主消渴，下石淋。不可多食。吴人好啖之，令人患脚。〔心·嘉〕
（二）又，发香港脚，瘫缓风。损齿，紫黑色。令人失颜色，皮肉干燥。卒食之，令人呕
水。〔心·嘉〕
卷上
枇杷〈温〉
内容：（一）利五脏，久食亦发热黄。〔心·嘉〕
（二）子∶食之润肺，热上焦。若和热炙肉及热面食之，令人患热毒黄病。〔心·嘉〕
（三）（叶）∶卒呕 不止、不欲食。〔证〕
（四）又，煮汁饮之，止渴。偏理肺及肺风疮、胸面上疮。〔证〕
卷上
荔枝〈微温〉
内容：食之通神益智，健气及颜色，多食则发热。〔证〕
卷上
柑子（乳柑子）〈寒〉
内容：（一）堪食之，其皮不任药用。初未霜时，亦酸。及得霜后，方即甜美。故名之曰甘。
〔心·证〕
（二）利肠胃热毒，下丹石，（止暴）渴。食多令人肺燥，冷中，发流癖病也。〔心·证
〕
卷上
甘蔗
内容：主补气，兼下气。不可共酒食，发痰。〔证〕
卷上
石蜜（乳糖）〈寒〉
内容：（一）上心腹胀热，口干渴。波斯者良。注少许于目中，除去热膜，明目。蜀川者为次。
今东吴亦有，并不如波斯。此皆是煎甘蔗汁及牛乳汁，煎则细臼耳。〔卷·嘉〕
（二）又，和枣肉及巨胜人作末为丸，每食后含一丸如李核大，咽之津，润肺气，助五
脏津。〔卷·嘉〕
卷上
沙糖〈寒〉
内容：（一）上功体与石蜜同也。多食令人心痛。养三虫，消肌肉，损牙齿，发疳 。不可多
服之。〔卷·嘉·证〕
（二）又，不可与鲫鱼同食，成疳虫。〔卷·嘉〕
（三）又，不与葵同食，生流 。〔嘉〕
（四）又，不可共笋食之，（使）笋不消，成症病心腹痛。（身）重不能行履。〔卷·嘉〕
卷上
桃人（仁）〈温〉
内容：（一）杀三虫，止心痛。〔嘉〕
（二）又，女人阴中生疮，如虫咬、疼痛者，可生捣叶，绵裹内阴中，日三、四易，瘥。
亦煮汁洗之。今案∶煮皮洗之良。〔心·嘉〕
（三）又，三月三日收花晒干，杵末，以水服二钱匕。小儿半钱，治心腹痛。〔嘉〕
（四）又，秃疮∶收未开花阴干，与桑椹赤者，等分作末，以猪脂和。先用灰汁洗去疮
痂，即涂药。〔嘉〕
（五）又云，桃能发诸丹石，不可食之。生者尤损人。〔心·嘉〕
（六）又，白毛∶主恶鬼邪气。胶亦然。〔嘉〕
（七）又，桃符及奴∶主精魅邪气。符，煮汁饮之。奴者，丸、散服之。〔嘉〕
（八）桃人∶每夜嚼一颗，和蜜涂手、面良。〔嘉〕
卷上
樱桃〈热〉
内容：（一）益气，多食无损。〔嘉〕
（二）又云，此名“樱”，非桃也。不可多食，令人发暗风。〔嘉〕
（三）温。多食有所损。令人好颜色，美志。此名“樱桃”，俗名“李桃”，亦名“
奈桃”者是也。甚补中益气，主水谷痢，止泄精。〔证〕
（四）东行根∶疗寸白、蛔虫。〔嘉·证〕
卷上
杏〈热〉
内容：（一）主咳逆上气，金创，惊痫，心下烦热，风（气）头痛。〔心·证〕
（二）面 者，取人去皮，捣和鸡子白。夜卧涂面，明早以暖清酒洗之。〔嘉〕
（三）人患卒 ，取杏人三分，去皮尖熬，（捣作脂。）别杵桂（心）一分，和如泥。取
李核大，绵裹含，细细咽之，日五夜三。〔心·嘉〕
（四）谨按∶心腹中结伏气∶杏仁、橘皮、桂心、诃梨勒皮为丸，空心服三十丸，无忌。
〔嘉〕
（五）又，烧令烟尽，去皮，以乱发裹之，咬于所患齿下，其痛便止。熏诸虫出，并去
风便瘥。重者不过再服。〔证〕
（六）又，烧令烟尽，研如泥，绵裹内女人阴中，治虫疽。〔嘉〕
卷上
石榴〈温〉
内容：（一）实∶主谷利、泄精。〔心〕
（二）（东行根∶疗）疣虫白虫。〔卷〕
（三）按经∶久食损齿令黑。其皮炙令黄，捣为末，和枣肉为丸，（空腹）日服三十丸，
后以饭押，（日二服）。断赤白痢。〔卷·心·嘉〕
（四）又，久患赤白痢，肠肚绞痛∶以醋石榴一个，捣令碎，布绞取汁，空腹顿服之立
止。〔卷·嘉〕
（五）又，其花叶阴干，捣为末，和铁丹服之。一年白发尽黑，益面红色。仙家重此，
不尽书其方。〔卷〕
卷上
梨〈寒〉
内容：（一）除客热，止心烦。不可多食。〔心·嘉〕
（二）又，卒咳嗽，以冻梨一颗刺作五十孔，每孔中内以椒一粒。以面裹于热灰中煨，
令极熟，出停冷，去椒食之。〔心·嘉〕
（三）又方，梨去核，内酥蜜，面裹烧令熟。食之大良。〔心·嘉〕
（四）又方，去皮，割梨肉，内于酥中煎之。停冷食之。〔心·嘉〕
（五）又，捣汁一升，酥一两，蜜一两，地黄汁一升，缓火煎，细细含咽。凡治嗽，皆
须待冷，喘息定后方食。热食之，反伤矣，令嗽更极不可救。如此者，可作羊肉汤饼，饱食
之，便卧少时。〔嘉〕
（六）又，胸中痞塞、热结者，可多食好生梨即通。〔心·嘉〕
（七）（又云），卒暗风，失音不语者，生捣（梨）汁一合，顿服之。日再服，止。〔心·嘉〕
（八）金疮及产妇不可食，大忌。〔证〕
卷上
林檎〈温〉
内容：（一）主谷痢、泄精。东行根治白虫蛔虫。〔证〕
（二）主止消渴。好睡，不可多食。〔嘉·证〕
（三）又，林檎味苦涩、平，无毒。食之闭百脉。〔证〕
卷上
李〈平〉
内容：（一）主女人卒赤、白下∶取李树东面皮，去外皮，炙令黄香。以水三升，煮汁去滓服
之，日再验。〔心·嘉〕
（二）谨按∶生李亦去骨节间劳热，不可多食之。临水食之，令人发痰疟。〔心·嘉〕
（三）又，牛李∶有毒。煮汁使浓，含之治 齿。脊骨有疳虫，可后灌此汁，更空腹服
一盏。〔嘉〕
（四）其子中人∶主鼓胀。研和面作饼子，空腹食之，少顷当泻矣。〔嘉〕
卷上
羊（杨）梅〈温〉
内容：（一）上主（和）脏腑，调腹胃，除烦愦，消恶气，去痰实。〔卷·嘉·证〕
（二）（亦）不可多食，损人（齿及）筋（也），然（甚能）断下痢。〔卷·嘉·证〕
（三）又，烧为灰，（亦）断下痢。其味酸美，小有胜白梅。〔卷·嘉·证〕
（四）又，取干者，常含一枚，咽其液，亦通利五脏，下少气。〔卷·证〕
（五）若多食，损人筋骨。甚酸之物，是土地使然。若南人北，杏亦不食。北人南，梅
亦不啖。皆是地气郁蒸，令烦愦，好食斯物也。〔卷·证〕
卷上
胡桃〈平〉
内容：（一）上（卒）不可多食，动痰（饮）。〔卷·心·嘉〕
（二）案经∶除去风，润脂肉，令人能食。不得多食之，计日月，渐渐服食。通经络气，
（润）血脉，黑人鬓发、毛落再生也。〔卷·心·嘉〕
（三）又，烧至烟尽，研为泥，和胡粉为膏。拔去白发，敷之即黑毛发生。〔卷·心〕
（四）又，仙家压油，和詹香涂黄发，便黑如漆，光润。〔卷〕
（五）初服日一颗，后随日加一颗。至二十颗，定得骨细肉润。〔卷·嘉〕
（六）又方，（能差）一切痔病。〔卷·心·嘉〕
（七）案经∶动风，益气，发痼疾。多吃不宜。〔卷〕
卷上
藤梨（猕猴桃）〈寒〉
内容：上主下丹石，利五脏。其熟时，收取瓤和蜜煎作煎。服之去烦热，止消渴。久食发冷气
，损脾胃。〔卷·证〕
卷上
奈
内容：益心气，主补中 诸不足气，和脾。卒患食后气不通，生捣汁服之。〔心·心 ·嘉〕
卷上
橄（橄榄）
内容：主河豚毒，（煮）汁服之。中此鱼肝、子毒，人立死，惟此木能解。出岭南山谷。大树
阔数围，实长寸许。其子先生者向下，后生者渐高。至八月熟，蜜藏极甜。〔嘉〕
卷中
麝香
内容：（一）作末服之，辟诸毒热，煞蛇毒，除惊怪恍惚。蛮人常食，似獐肉而腥气。蛮人云
∶食之不畏蛇毒故也。〔证〕
（二）脐中有香，除百病，治一切恶气疰病。研了，以水服之。〔证〕
卷中
熊
内容：（一）熊脂∶微寒，甘滑。冬中凝白时取之，作生，无以偕也。脂入拔白发膏中用，极
良。脂与猪脂相和燃灯，烟入人目中，令失光明。缘熊脂烟损人眼光。〔证〕
（二）肉∶平，味甘，无毒。主风痹筋骨不仁。
