一、走出滥用补益中药的误区药物养生法，是指应用补益中药来进行养生保健的方法。如果人的身体处于健康状态时，就像走得很准的钟表一样，没有必要人为地干预它的运行，而健康人服用补益中药就如同强行拨动人体本来就走得很准的生物钟，未必是件好事。补益中药只对那些体质虚弱的中老年人有益，可以帮助中老年人调节自己已经出现问题的生物钟。补益中药主要适用于体质虚弱的中老年人“有病治病，无病养身”，这是许多人对补益中药的认识，因此，很多人把大量的金钱用来购买补药以保养自己的身体。中药学将能够补益正气，改善脏腑功能，增强体质，提高抗病能力，治疗虚症的药物称为补虚药或补益药。药物养生法，正是指应用补益中药的调养来保养生命的方法。o米o花o在o线o书o库o booK.mihUA.NET...
第一章 黄金的自然属性(1) 一、黄金的分类 黄金自古以来就是尊贵的象征，其最基本的用途是做黄金饰品（包括首饰、佛像装饰、建筑装饰等）和黄金器具。按其来源的不同和提炼后含量的不同分为生金和熟金等。 生金亦称天然金、荒金、原金，是熟金的对象，是从矿山或河底冲积层开采出，没有经过熔化提炼的黄金。生金分矿金和沙金两种。 矿金，也称合质金，产于矿山、金矿，大都是随地下涌出的热泉通过岩石的缝细而沉淀积成，常与石英夹在岩石的缝隙中，矿石经过开采、粉碎、淘洗，大颗的金可以直接拣取，小粒的可用水银溶解。矿金大多与其他金属伴生，其中除黄金外还有银、铂、锌等其他金属，在其他金属未提出之前称为合质金。矿金产于不同的矿山而所含的其他金属成分不同，因此，成色高低不一，一般在50%-90%之间。...
序言 我们高兴，我们在路上（1）章 夫 我们高兴，因为我们在路上……写下这个题目，是想进一步开宗明义阐释《中国很高兴》这个看似大白话的书名。 我们高兴，是因为我们已经有了清醒的头脑看世界，审判犹如一把锋利的刀刃掌握在每一个人手上，我们能够感受残酷，也能抵触阴暗处潜藏着的温暖。因此，我们不用窥探这个游戏的世界，更不用打捞或预测种种的游戏规则……我们高兴，是因为我们洞察到了自身内隐的不足，甚至是隐患，甚至是更大的陷阱…… 我们高兴，是因为我们真实地暴露了那么多的不高兴，所以，我们有了释放和从容，有了解决问题的淡定和不迫……我们高兴，是因为我们正在阔步走出不自信的阴影…………一定意义上讲，虽然有时我们不被理解，甚至误解缠身；虽然有时我们深感行路难趟，甚至步履维艰；虽然我们能听到不同的声音，甚至这些声音还会无限放大；如是楚大夫屈原的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”……...
书名：王牌特卫4作者：梅雨情歌出版社：云南人民出版社作者简介：内容简介：中南海保镖、金牌狙击手李建，经过血与火的洗礼，荣升特卫团团长。他不远万里，带队远赴R国，乔装保护石油大亨女郎玛利亚，粉碎R国黑帮光头党、J国黑山会、M国教廷组织多股恐怖组织的阴谋，成功保卫石油管道铺设，并出色完成首长出行、航母护航等护卫任务为祖国的建设和安全、稳定做出卓越贡献。﹏米﹏花﹏书﹏库﹏ http://__书摘正文：第一章老北京糖葫芦“唐建，我的兄弟，好样的，你真厉害！”尼古拉的保镖队长伊万走了过来，两人紧紧地抱在一起。...
初恋时，我们演练爱情 这是一个通过某时尚刊物进行的调查，发布问卷，读者自由决定是否回复。所以，这调查虽然没有代表性和学术性，但通过对其结果的评析，也可以提供给我们一些关于爱情的思考。 在接受调查的39位读者中，32位在18岁之前便已经历了初恋，年龄最小的为13岁，年龄最大的为20岁。对异性萌生感情是进入青春期后的自然生命现象，不以个人意志为转移，因此不能因为法定婚龄的存在便指责其“过早”。因父母干涉“早恋”而留给当事人的心理创伤，在本期回收个案中占的比例最高。父母们或是怕女儿受骗吃亏，或是担心“早恋”影响学习。对于前者，我认为典型地透露出将女性视为性的被动者、弱者的男权意识；对于后者，我认为，只要对“早恋”加以顺势和合理引导，恰恰对学习有促进作用。...
目录前言 革故鼎新 与时俱进 代序 没有中国企业家 就没有中国未来 第1章 时间开始了 一个“坚硬”的铁匠 / 012 “锻造”于打铁铺里的新生命 / 018 伏牛少年 / 027 第2章 走出旧约 1976：终结就是开始 / 042 散沙里面有黄金 / 048 第一只变成青蛙的蝌蚪 / 055 坚硬的铁锤 / 074 狼群里有一头狮子 / 078 第3章 八仙桌上吃牛排 “合作秩序的扩展” / 086 顺着体制的河道行船 / 091 浙江大象能跳舞 / 096 既有绣花功也有劈柴力 / 101 麻烦是最好的老师 / 108 吃饭筷子可撑船 / 126 第4章 向天堂的方向快跑 走后娜拉的天花 / 134...
名人推荐 新浪网执行副总裁、总编辑 陈彤 零点研究咨询集团董事长 袁岳 和讯信息科技有限公司 首席运营官 陈剑峰 北京工商大学世界经济研究中心主任、教授 季铸 从某种意义上讲，这次金融危机，就是一些金融业的高管为了追求自身高薪、福利，无限度地玩弄“钱生钱”的把戏造成的。行业发展必须尊重客观规律，既要适度进行市场创新，也必须要有风险的监管，追求稳健的可持续发展。 欧美同学会企业家联谊会副会长 王剑锋 《经理人》杂志 总编辑 杨俊杰前言一：认识危机，抓住机遇贝尔斯登倒了、美林证券倒了、雷曼兄弟倒了、AIG被国有化了、摩根斯坦利和高盛也已非独立的投资银行……这一年多来，美国到底出了什么事？被称为“金融海啸”的金融危机到底给美国和世界经济带来了怎样的冲击？...
引 言2001年7月，北京战胜多伦多、大阪、巴黎、伊斯坦布尔，获得第29届奥运会主办权。全国人民为之欢呼雀跃，而主持人水均益却说了一句令人难以忘怀的话：“我们要感谢对手。” 对手，是一个促进你超越自我、勇往直前的朋友。有了对手就有无尽的动力。 也许你曾听说这样一个故事：在美国北部的一个地方，人们因为喜欢鹿，捕杀了大批鹿群的天敌——狼，结果鹿群的体质却越来越弱，生命力也逐渐降低。最后他们不得不停止捕杀狼的行为，任其繁衍。鹿群才慢慢又恢复了生机。这是怎么回事呢？原来，虽然狼是鹿的对手，但鹿在被狼追捕的过程中，也锻炼了越来越强悍的奔跑能力。美丽而温驯的鹿群在世世代代这样的生存危机中，不断超越自我，勇敢地繁衍，体质和生命力也越来越强。狼也是一样，为了追捕到对手，也变得越来越凶残和强悍。它们以一种伟大的对手关系点缀了生机无限的大自然。...
——《如何做个好太太》与往昔相比，今天的全职太太受过良好的教育，有足够的实力保证自己人格与经济上独立，可以在回归家庭后从事自己喜欢的事情，而不是简单地做做家务，所以说今天的全职太太是一种安逸生活的表现。没有谁不喜欢安逸舒适的生活，没有谁不希望生活像巧克力一样美味可口，对于天生爱幻想的女人来说，全职太太就是一个美丽的梦，一旦当这个美丽的梦有可能变为现实的时候，又有几个人能抵挡得住它的诱惑？但是，对于刚刚步入太太行列、或者在太太位置上好多年却从来没有做到游刃有余的女性来说，那如巧克力一样的生活确是离自己很远，多少有些迷惘。作者林雪也说：“许多女性和我一样，在家庭生活和夫妻关系中，也是完全在黑暗中摸索，碰一次壁，明白一点，知道绕着墙走，这样，自然少不了碰壁、走弯路。等到长大成人，一切又都晚了。而在我们国家，向来缺少处理家庭关系方面的教育。”...
序在风云变幻的股市投资,要想成功就得有龙吟虎啸，凤鸾翱翔的大丈夫气象.证券市场是一个高收益高风险的市场，是一个“看似寻常最奇崛,成如容易却艰辛.”的行业.几百年来证券市场造就了无数财富神话，也毁灭了无数人的财富梦想；这就是资本市场的不确定性.那么，资本市场的财富密码是什么呢？“上天有四季的变化，大地生长万物。春季的规律是万物萌生，欣欣向荣；夏季的规律是万物生长，茂盛繁荣；秋季的规律是收获，万物充盈饱满；冬季的规律是储藏，万物准备着来年的重新萌发生长。丰盈而满，就要收敛潜藏，收敛潜藏之后，就又开始萌生，如此周而复始，循环往复，不知其终，不知起始。这就是规律。证券市场的规律就是在所有的人谈股色变时买进股票长线投资,在所有的人都疯狂在冲进股市时卖出股票,空仓远离股市长期体息,耐心等待下一次人们谈股色变时再进场救市.可难就难在: “轻舟齐趁大江风,浪卷涛飞欲拍空.莫倚好风帆力健,最难收...
第一章 三顾求书（1）现代社会，有很多人质问，究竟什么样的男人才是好男人？这若放在古代，我想“田”底下用“力”干活的那部分人，就应该叫做好男人吧。而时光飞逝到今天，好男人，不光是能在“田”底下干活，更应该是在“天”底下干活，并且要干出漂亮的活儿，干出恢宏美丽的事业。 我认识的这个男人就是这样的一个男人，他用智慧与拼劲、血汗与心力，在中国谱写了一个男人曲曲折折、熠熠生辉的财富诗章。他就是——欧阳祥山。 与欧阳祥山认识，是在2004年的一次偶然机会。 第一次见到他，一米七八个头，一身英气，满脸笑容，极富亲和力，举止大方，彬彬有礼，是个十分得体的人。 “你当过兵？”...
目录(1)第一章 危机： 中国企业执行力严重缺失！ 一 战略与绩效背离的疑问 1．战略雷同，绩效为何不同 2．仅有战略是不行的 二 执行力不佳导致企业核心竞争力缺失 没有执行力就没有核心竞争力 如何打造企业核心竞争力：提升执行力 三 商界领袖谈执行力 1．柳传志：执行力就是任用会执行的人 2．杰克?韦尔奇：执行力就是消灭妨碍执行的官僚文化 3．迈克尔?戴尔：执行力就是在每一环节都力求完美，切实执行 四 国人的执行力症状 1．对执行的偏差缺乏敏感性，也不觉得重要 2．不注重细节，不追求完美 3．不会在自己范围内处理一切问题...
契契 前尘往事，悠悠岁月，沧海桑田，一路走来，自从迈入了二十岁，日子过得飞快。大好青春已逝去，当别人用青春换来高学历，白领，金领的时候，我换来的是辛酸、无奈、还有后悔，以及那段挥之不去的历史。 这只是一段经历，当我蓦然回首，偶尔停下休息或观望时，无法忘记无法回避的历史。就像做了一场梦，当梦醒来，却是现实。 上天给了我漂亮的脸蛋，给了我过人的智商，却没有给我干净的生活，同时，也忘记了更改我的履历。这是所谓的命中注定吗？可我向来不是个甘愿屈服命运的人。有人说，当发现错的时候，回头是岸。无奈那时的年轻，不到黄河心不死，而有的人到了黄河未必心就会死。当时选择的时候，潜意识里就知道将是一条不归路，有哪个夜场的女人洁身自好走出光明大道，杜十娘，陈圆圆，妲己，昭君，不是爱上负心郎就被说成红颜祸水。夜场的女子，好比当年旧社会的交际花，还有个什么好听的头衔，名媛！该是名妓吧...
第一节：退役周飞在特勤部队时就有个浑名叫作“大叫驴！” 这名字是中队长赐的，中队长是东北人，一头典型的“东北毛驴”凡是跟他一样嗓门大、脾气倔、不怕死的，都被他视为同类。 周飞从大队部下中队战斗班的第二天，就有幸成为这个连队历史上的第四头毛驴，也是他们那批兵中唯一的一头毛驴！这个光荣的称号是“东北毛驴”在晚饭时全队集合唱歌前宣布的，那时，一米八的周飞站在最后一排正揉着屁股咧着嘴一个劲地骂着：“妈了个X的！太狠了！” 那天该周飞倒霉，“东北毛驴”因为与未婚妻“非法同居”被周末查夜的副政委逮了个正着，十来号被抓了现行的年轻干部在政治处学习了一天。挨了训，自然心气不顺，“东北毛驴”刚回到队部就听到二楼传来周飞一声接一声地嚎叫声，“东北毛驴”冲进周飞那个班的时候，两个老兵正一人抓一只脚杀驴一样的拼命压着周飞在练劈腿……...
去过美国的人可能都知道，美国是个美丽的国家，就像它的名称一样，人人喜爱、人人向往。当“亚美利加”这个天使般纯洁的美名在北美大地上传播的时候，新英格兰殖民地上的有识之士们都在赞叹：“如果上帝给美洲带来了什么好东西，那最值得我们骄傲的便是称美洲为‘亚美利加’了”。在十八世纪上半叶，美洲还是在欧洲列强的掌控中生存。但很快，以华盛顿为首的北美新兴势力，对英国的殖民主义发动了最坚决的反抗。从1775年莱克星顿的枪声响起之后，华盛顿的军队就在北美大地纵横，当1776年7月4日那天到来之前，北美人第一次看到了美洲的强大。此时，在北美人民内部，开始出现了一个不小的争吵：那就是北美应该确定一个什么样的国号。当华盛顿沉思着凝视杰菲逊、汉米尔顿等人的时候，他突然听到一个异样的声音，那声音说道：“美利坚（亚美利加）是上帝送来的称号，我们不能违背上帝的旨意。”...
前言山姆· 宏邦（Sam Rehnborg）虽已届73 岁之龄，但看上去却比实际年龄要年轻20 载，无论是从他的活力、健康状态，还是从他的思维能力、灵敏度以及整个人的精神风貌而言，他都显得比同龄者年轻，当然他那亲切而年轻的嗓音也功不可没。不仅如此，他和蔼可亲、面对逆境永不言败的乐观性格，也让他保持一种年轻的心境。这一定也是来自他父亲的遗传。但他的年轻，究竟是因为先天北欧人的长寿特质加上后天在美国南加州吸收的阳光气息，还是由于热衷均衡饮食与运动，抑或可能是他自*诞生以来每天吃的营养保健食品的功劳呢？这，应该归功于他的养生之道。不可能吗？真的有可能！ 这部让人翘首企盼的著作，由卡尔· 宏邦先生最小的儿子山姆· 宏邦先生根据其父亲一生的故事（在北美洲研发首创*生素及矿物质营养保健食品的奋斗历程）写作而成。这个白手起家的经典故事，含蓄却鲜明地展示了一个冒险家追随梦想成功背后的酸甜苦辣。那现在...